伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

今流行りのSUP(スタンドアップパドルボード)安く譲ります~♪☆

2018-03-13 09:52:36 | 身体・ストレッチの豆知識
今流行りのSUP(スタンドアップパドルボード)欲しい方~?

安く譲ります~♪

今テレビや雑誌でよく見かけます。



流行りのSUP。

海でサーフィンの様に波に乗ったり。

波があまりない時に、パドルで漕いで進みます。



初めての方もまず最初から立てちゃうくらい簡単。

ドキドキしながら立ちます・・・プルプル。

このプルプルが体幹トレーニングにもなるのよ~。



スポーツ選手も使ってるって時々テレビでもやってますね。



海や川でも。

ゆったり流されてみたり。





夕日に向かって漕いだり。



このSUP(スタンドアップパドルボード)、「 PADOBOパドボ 」 



使わないので安くお譲りしたいと思います。

3.4m位の長さがあります。

詳細は・・・ストレッチ教室にお越しの時とかに声をかけてくださいね。

今年は大勢で楽しくSUP(スタンドアップパドルボード)したいなぁ~~♪

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



歩いて見つけた景色・臥龍梅・つくし・宮川☆

2018-03-13 08:00:30 | 日記
お天気が良いですね~。

ぽかぽか陽気。

ウォーキングに出かけました。

姿勢工房ストレッチングオフィスを出て・・・

歩いて数分。

いきなり寄り道です。

「 新開臥龍梅公園 」

梅が咲いてます。



ここの梅の花は・・・

1つの花に「めしべ」が数本あるんです。

どれどれ。



わおー!

真ん中に薄っすら緑色のめしべ。

数本ありますね。



看板にも書いてあります。

めしべが数本あるってことは・・・

実が複数個なるってこと。

もう少しすると、看板の様な複数個なってる実が見られますね。



水仙も綺麗に咲いています。



そこから、宮川に向けて歩きます。

あれれ!

土筆がいっぱい。



自然ってすごいなぁ~。

その季節になったら出てくるんですね。

宮川の堤防。



真っ青な空と、緑の堤防しかない感じ。

わおー!!! うれしいぞぉぉーーーー!!

宮川の水の色、本当に綺麗。

上條の渡しの辺りから

海方向。

もうそこが海です。



上流方向。



こんな寄り道だらけのウォーキングですが、1時間、6千歩位。

歩くのが気持ち良い季節になりました。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
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・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。