彼岸花の綺麗な季節ですね☆

空いてる時間にはウォーキング♪

涼しくなって歩くのも気持ち良いです♪

最近は彼岸花が綺麗に咲いてます。



歩いてると色々な花に気付きます。

赤い彼岸花



白い彼岸花



ハーフ？



彼岸花と白い鳥。



朝熊山がクッキリ見えます。



日が傾いてきました。

最近、日が沈むのが早くなったので、夕方歩く時は早めに出かけなきゃ。



今日は少し肌寒い。

風邪ひかないように気をつけてくださいね♪

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

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☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。