土曜日は、色々なお仕事があるので楽しみ。
朝一番は姿勢工房ストレッチングオフィスで。
次は・・・
サンライフさんでストレッチ教室。
今日は「O脚改善」をしました。
脚の構造を知って正しい立ち方に改善。
膝の模型でイメージも。
無理やり脚だけ正しい形に立つ訳ではなく、正しい姿勢を取り戻します。
正しい立ち方でO脚が改善すると、美しく見えるだけでなく、構造的にも膝等に負担がかからず良いですね。
お膝の間など、サイズダウン。
「私、O脚に自信あるわ～」
なんて言ってた方も、ストレッチ後は綺麗に膝がくっついてます。
見てわかるって、嬉しいです。
その後は、面白いボールを使ってエクササイズ。
グループに分かれてスタート。
変な形なので、何処へ飛んで行くかわかりません。
上手くキャッチ。
「わははは・・・・」
体育館中、笑い声につつまれてました。
楽しい時間を過ごせてうれしいです。
皆さんとお会いできる土曜日はワクワクします。
最初は寒かったけど帰りはポカポカです。
ダッシュでオフィスに帰ります。
午後からはトレーナーのレベルの高い勉強会。
今日はお膝の構造などを勉強。
ご参加の方、「膝だけでこんな講座内容が充実してるなんてスゴイな～。姿勢工房代表どれだけ引き出しがあるんですか？」
なんてビックリします。
実技の時間。
実際にお互いで改善。
そこで・・・
トレーナーのリカちゃんに変化が。
ご本人から「喜びの声」をいただきました。
「２５年以上前に、痛めたひざが なおりました。
何をしても、なおらなくて、もう一生
痛いまま過ごしていくんだと思ってました。
数秒で痛みが消えて感動しました。
ありがとうございました。同じ悩みを
もつ人に、このテクニックを使って改善して
いきたいです。」
やったね～～～＼(^o^)／
嬉しいです。
ペアを組んだ、Gacoトレーナーが上手に改善してくれたんですね。
「今日の講義は私の為にあったようなものだわ」って、すごい笑顔です。
どこにも負けない位のテクニックです。
本当にすごいです。
リカちゃん良かったですね。
って言うか、今まで膝が痛かったんですね。
痛いのが当りまえになってて、言ってなかったそうです。
きっと痛い思いをしてたから、痛みのある方の気持ちがわかると思います。
人の痛みのわかる、素敵なトレーナーさん。
これから、今日覚えたテクニックで、沢山の人の痛みを改善するお手伝いができると良いですね。
沢山の笑顔と出会えることを願っています。
そんな楽しい充実の１日でした。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターｍｉｋａ
☆募集中です
・企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか？（初めての方向け）
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
☆姿勢工房ストレッチングオフィスは、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行っていません。
（ご注意ください）
「健康食品の販売」「健康食品の勉強会への勧誘」を行う類似名称の姿勢改善教室・ストレッチ教室があるようですが、当オフィスとは無関係です。
当オフィスは姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。
朝一番は姿勢工房ストレッチングオフィスで。
次は・・・
サンライフさんでストレッチ教室。
今日は「O脚改善」をしました。
脚の構造を知って正しい立ち方に改善。
膝の模型でイメージも。
無理やり脚だけ正しい形に立つ訳ではなく、正しい姿勢を取り戻します。
正しい立ち方でO脚が改善すると、美しく見えるだけでなく、構造的にも膝等に負担がかからず良いですね。
お膝の間など、サイズダウン。
「私、O脚に自信あるわ～」
なんて言ってた方も、ストレッチ後は綺麗に膝がくっついてます。
見てわかるって、嬉しいです。
その後は、面白いボールを使ってエクササイズ。
グループに分かれてスタート。
変な形なので、何処へ飛んで行くかわかりません。
上手くキャッチ。
「わははは・・・・」
体育館中、笑い声につつまれてました。
楽しい時間を過ごせてうれしいです。
皆さんとお会いできる土曜日はワクワクします。
最初は寒かったけど帰りはポカポカです。
ダッシュでオフィスに帰ります。
午後からはトレーナーのレベルの高い勉強会。
今日はお膝の構造などを勉強。
ご参加の方、「膝だけでこんな講座内容が充実してるなんてスゴイな～。姿勢工房代表どれだけ引き出しがあるんですか？」
なんてビックリします。
実技の時間。
実際にお互いで改善。
そこで・・・
トレーナーのリカちゃんに変化が。
ご本人から「喜びの声」をいただきました。
「２５年以上前に、痛めたひざが なおりました。
何をしても、なおらなくて、もう一生
痛いまま過ごしていくんだと思ってました。
数秒で痛みが消えて感動しました。
ありがとうございました。同じ悩みを
もつ人に、このテクニックを使って改善して
いきたいです。」
やったね～～～＼(^o^)／
嬉しいです。
ペアを組んだ、Gacoトレーナーが上手に改善してくれたんですね。
「今日の講義は私の為にあったようなものだわ」って、すごい笑顔です。
どこにも負けない位のテクニックです。
本当にすごいです。
リカちゃん良かったですね。
って言うか、今まで膝が痛かったんですね。
痛いのが当りまえになってて、言ってなかったそうです。
きっと痛い思いをしてたから、痛みのある方の気持ちがわかると思います。
人の痛みのわかる、素敵なトレーナーさん。
これから、今日覚えたテクニックで、沢山の人の痛みを改善するお手伝いができると良いですね。
沢山の笑顔と出会えることを願っています。
そんな楽しい充実の１日でした。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターｍｉｋａ
☆募集中です
・企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか？（初めての方向け）
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
☆姿勢工房ストレッチングオフィスは、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行っていません。
（ご注意ください）
「健康食品の販売」「健康食品の勉強会への勧誘」を行う類似名称の姿勢改善教室・ストレッチ教室があるようですが、当オフィスとは無関係です。
当オフィスは姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。
