伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

伊勢健康指導者交流会の集まり☆

2012-05-11 15:48:53 | 伊勢健康指導者交流会
木曜日の午後からは・・・

月に一度の「伊勢健康指導者交流会

「伊勢健康指導者交流会」 名前は固いですが、遊び・交流を目的とした誰でも参加できる健康・スポーツ分野のオープンで気楽な異業種交流会です。

時々、スポーツクラブや団体などから解剖学など骨格や筋肉の講習の講師依頼を頂きます。

人数が多い所はこうして依頼を下さったりしますが、一人でサロンなどをしてる方は「勉強したいけどその機会がない」とか「色々不安があるけど相談するところがない」なんて伺う事があります。

意外とスポーツの指導者同士や、施術などされてる方、横のつながりが無かったりするんですよね。

そこで姿勢工房代表
が「そうだ!みんなで交流できる場を作ろう!」って出来上がりました。


エアロビクス・ヨガ・太極拳・ストレッチ・ピラティスなどの各種フィットネスインストラクター / コーチなどのスポーツ指導者 / ダンスインストラクター / セラピスト / スポーツ選手 など 健康分野で活動している方の「仲間作り」を理念に運営しています。

同業者は敵じゃないですもんね。

皆でお互いを切磋琢磨してレベルアップすれば、それぞれのクライアントさんの為になります。

なんて、堅そうな事を言ってますが・・・

交流食事会(飲み会?)が活動の中心です(笑)


その交流会で今日は「解剖学勉強会」

姿勢工房代表の言葉を借りると・・・「身体に携わる私達にとって、解剖学は身体の設計図。正しい設計図を知っていないと修理が出来ないのと一緒で解剖学はとても大切」

確かに、代表。いつも解剖学の本を読んでます。

もう充分知ってるでしょ。・・・なんて思うのですが、真剣です。

まずは・・・

姿勢工房代表の「経営のお勉強」




経営理念・ミッション・フィロソフィー、など勉強しました。

我が「姿勢工房ストレッチングオフィス」のミッションは・・・

「姿勢改善を通じて夢を応援する」です。

「身体の何処か悪くて、したい事を我慢しなければいけない」って、お話を伺うことがあります。

「腰が治ったら旅行がしたい」

「膝が治ったらサッカーしたい」

「肩の痛みが治ったらオシャレな服を着て出かけたい」

・・・・・夢は色々です。

お1人お1人の夢を実現できるよう、お手伝いさせていただきます。


あっ!

話が横道にそれましたが・・・

経営の話ですね。

話は武士道の話にまで発展し、考えさせられる、改めて気付く事ができた内容でした。

姿勢工房代表ありがとうございました。


そして次は解剖学。




今回は「肩周囲の関節・筋肉のお勉強」

解り易く説明して下さいました。


途中で自己紹介や名刺交換したり楽しく会話も盛り上がります。

遠方からお越しの方もいらっしゃるので、それぞれ近い地域で話ができたり楽しいです。


医師、看護師、整体師が数人、鍼灸師、ヨガインストラクター、カイロプラクター、・スポーツトレーナー、ストレッチインストラクター、パーソナルトレーナー、アロマセラピスト、食育インストラクター、エステティシャンなどなど多分野の方がメンバーです。

色々な職種でお話してて楽しいです☆


そして、今回は突然の展開。

食育の指導をされてるユカリさん。

大きなバックを抱えて入っていらっしゃいました。

「それ何?」ってお話させて頂くと

調度、この前のお仕事で子供達に食育の説明に使った紙芝居を持ってたみたいです。

ストレッチインストラクターmika興味津々

「ユカリさん、ぜひぜひ見せて~~~」

「少し時間を作るから皆さんにも見せて~~」

って。

急なお願いに快く引き受けて下さいました。




子供達対象なのでわかりやすいです。



こんな手の込んだ紙芝居つくるのって大変だと思いますが

ユカリさんの子供達に対する思いが伝わります。

とても楽しく、わかりやすい栄養の取り入れ方など教えていただきました。

ユカリさん、ありがとうございました。


きっと、ご参加の皆様、素晴らしい有資格者の方が多いので色々教え合ったりできると良いな~って思いました。

益々来月が楽しみ☆


終わった後は・・・はい。お楽しみのお食事会☆

近くの鉄板焼き。



サラダ・・・

ホタテの鉄板焼き




お好み焼きとか・・・(勢いよく食べて写真が無いけどね)

お隣の男性メンバー席では・・・

ビール飲んでご機嫌で話が盛り上がっています。



女子の席は・・・

早くも かき氷



色々な職種なので新鮮な話題で楽しく盛り上がり夜は更けていきます。

こんなご機嫌なメンバーです。

今回初めての方も、楽しくご参加いただいています。

「恥ずかしいかな?」

「私1人だけど・・・」

なんて方も気軽にご参加くださいね~☆

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
家庭でできるストレッチ公開中


☆募集中です
企業様・団体様向け講演
姿勢改善技術を覚えませんか?(初めての方向け)

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス
辻出美香プロフィール

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



O脚改善で嬉しい☆

2012-05-11 14:42:43 | 喜びの声
昨日は木曜日、姿勢工房ストレチングオフィスは定休日。

外遊び大好きなmika、何処で何をしてたかと思ってますか?

ご期待に添えず(?笑) お仕事でした。

午前中はいせトピア

このクラスは4ヶ月コースですので、オフィスでの内容とは違います。

ご参加の方の多くが悩んでる部分を改善するようテーマを考えています。

今回は「O脚改善」

結構気になってる方が多かったんです。


そして結果は・・・


お二人の方に写真撮らせて頂きました


まず、お1人目

ストレッチ前





ジャージを引っ張ってもらたっら良かったですね。

写真では少し解りづらかったのですが、ストレッチ前に7.3cm開いていたのが、

ストレッチ後にはピッタリくっつきました。



ストレッチ後




お2人目

ストレッチ前



ストレッチ後





全員の平均では・・・

膝の間   -4.43cm

腰の幅   -1.95cm


FSSストレッチで骨盤や股関節を整える事で膝の間の開きが狭くなり、腰の幅がサイズダウンしています。

皆様に喜んで頂きました☆

帰りにご参加の方と一緒になり、お話させてもらってると

「ストレッチして意識してる時だけくっついてるのかと、思ったら普通に歩いてても膝がくっついてるのがわかります。
O脚はずっとなおらないと思ってたけど一回のストレッチで改善できるなんて思っていなかった。
凄く嬉しい」って話してくださいました。

私の方が嬉しいです☆

こうしてFSSストレッチで改善されて喜んでくださる皆さんの笑顔を見れる事が私の喜びです☆

ありがとうございました。



ストレッチインストラクターmika


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