友人を誘って♪

今日のご紹介は、皆さんお仕事帰りに夜のストレッチ教室にご参加下さってるメンバーです☆

◆年齢と共に激しい運動は難しくなりますが、いくつになっても出来るスポーツで興味深く楽しい時間。
　ストレッチをすることで自分の身体と会話しながら若返りできるような気がしています。

◆少しの時間ストレッチしただけで、こんなに動きやすくなったりしてビックリでした！！
　足の長さも前から気になっていたので、教えて頂いたストレッチ続けたいと思います☆

◆運動が嫌いなのですがストレッチだと苦も無く出来そうです。姿勢が悪く身体が曲がってると
　よく言われるのですが大分改善されたみたいで嬉しかったです。

◆自分じゃわからない姿勢のゆがみとか知れて良かった。
　ストレッチもやった後でちゃんと変化が現われてて嬉しかった。

◆自分の体が前のめりになっているのを知ってっすごくびっくりしました。
　ストレッチをすることで身体がとても軽くなって嬉しかったです。

◆最初より体が軽くなって動きやすくなりました。
　少しのストレッチで、自分で分る程　変化があって　おもしろかったデス　体もポカポカ




ちづるさん　、　なよこさん、みなこさん　、　えりこさん、ゆきみさん　、　ゆきさん、さゆりさん　　
嬉しいコメントありがとうございます。

この中の数人はストレッチ教室にご参加のお友達が誘ってくださってご参加下さいました。

「自分が行ってて良いから」って、お友達を誘って下さるのはとても嬉しいです☆

良いと思っていただけたから、自分の大切な友人や家族などを誘ってお越し下さるんですもんね。

なんだか合格点を頂いた様な気がします。

これからも皆様がお友達に宣伝したくなるようなストレッチ教室を目指して頑張ります☆


『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ


お知らせ：
姿勢工房ストレッチングオフィスのＦＳＳストレッチ教室は、現在定員一杯のため、新規（初めての方）の募集を停止しております。　

また空きが出来ましたら、このブログまたはホームページにてお知らせいたします。

よろしくお願い致します。