津へ・・・♪

寿大学の講座講師の依頼を頂き・・・

昨日は津へ行っていました♪

津でストレッチインストラクターをしているｓｈｉｎｏさんの都合が良かったので一緒に行く事に。

ストレッチインストラクターｍｉｋａ・・・津の道をあまり知りません。。。

電車に乗って・・・ゴトゴト

津駅にストレッチインストラクターｓｈｉｎｏさんがお迎えに来てくれました。

ありがとぉ～。


早目に到着し、会場の確認。

当日、雰囲気を確認し最終的な講座内容を決定します。


ＦＳＳストレッチの有効性などをお話し・・・





会場が椅子でしたので、椅子に座ったまま行える簡単なストレッチも♪





すぐに効果が出るので、驚いて頂いたり、喜んで頂けて嬉しいです☆


ストレッチインストラクターｓｈｉｎｏさんも今日のご縁で

来年度のストレッチ講座講師の依頼も頂戴しました☆

ありがとうございます。

早くも来年のスケジュール。

もう来年のスケジュール帳が要りそうです。



いつも仲良くさせて頂いてる・・・

一昨日ロサンゼルスから帰ったばかりの・・・切磋亭琢磨さん

マジカル京さん




一緒に写真撮りました

ストレッチインストラクターｓｈｉｎｏさん、シャイなので顔は♡で隠させて頂きました。

見たい方は・・・

ｓｈｉｎｏさんのストレッチ教室へ・・・

現在「コープみえ」さんの講座　「津センター」と「津南センター」で受講生募集です。



ちなみに・・・

県内では津・津南・松阪・伊勢の「コープ講座」が４月からのＦＳＳストレッチの受講生を募集中です☆

各地のストレッチインストラクターが皆様のご参加お待ちしています♪



ストレッチインストラクターmika

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