ストレッチングオフィス、今日は定休日
昨日の雨は何処へやら・・・すごく良い天気
天気予報で確認して「遊べるな」・・・と、思ってました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
早起きして・・・レッツゴォォ~~~~!!!
さて、何処へ行ってたでしょう?
ストレッチインストラクターmikaの行動に詳しい方は・・・「海に行ったな!」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_beach.gif)
と、思ったでしょう。
ノンノンノン
川です ← 海も川もあまり変わりないかな?(笑)
いつものスタンドアップパドルサーフィンで川を下ってみようと思いました
スタンドアップパドルサーフィン・・・って何?って?
サーフィンみたいに波にも乗れるし・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
波が無くてもパドルでコギコギ・・・水の上をスゥイィ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/b7/b0f01f3267f77a33d22edd7412b58588.jpg)
疲れたら・・・座ってカヌーみたいに・・・スゥイィィ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/1e/8ab47c5b0c876c5eb07497d239b56dbf.jpg)
いつもは海に行ってるんですが、今日は川を下って水上散歩
綺麗なお花も咲いてますよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0230.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/43/8bba6ab2914c1304ec7c4632520e258f.jpg)
↓ トレーナーmaxです
チラッと見えてきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/3b/a9fac7993c7802633bb44ccbc6f4002b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/91/2b0c73ce00770eb40d67e9e341381d66.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/0f/35fe26e14983bda2e7bfe21a0d2a105c.jpg)
おぉぉ~~~~い!!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
気持ち良さそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/f8/0c38ebc281da789d186b28969bc1c353.jpg)
かなり遊んだと思ったけど、終わってみれば、まだお昼
どこかランチに行きましょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
そうだ!!津に新しくできたAEONのMARINOでパスタ食べよう!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/spaghetti.gif)
高速も無料だし、津まで乗ってみようか
ブゥゥ~~~ン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
念願のMARINOで生パスタ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/spaghetti.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pizza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/99/49a2331f4243ae5fe48882f76b5ab970.jpg)
「美味しかった~~」
さぁ~!
せっかく津まで来たんだから寄りたい所も沢山あります
正和堂さんのおかみさんにも会いたいし・・・
ハコチカ・・・行ったことが無いからぜひ!
Lacocoちゃんのお店・・・
いたろうさん・・・これ以上食べる気か???
・・・・・なんて行きたい所満載だったのに・・・
あぁそれなのに・・・
急いで帰らないといけなくなった。。。
ガァァ~~~ン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
津にランチを食べに行っただけでした。
早起きすると一日が長くて良いですね~
リフレッシュして、明日からまたお仕事頑張るぞぉ~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
ストレッチインストラクターmika
姿勢工房ストレッチングオフィス ホームページ
FSSストレッチ教室について詳しく知りたい方は→☆
FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→☆
JFSA携帯ホームページ
![](http://www.mie1.net/usr/jfsamie/hane.jpg)
昨日の雨は何処へやら・・・すごく良い天気
天気予報で確認して「遊べるな」・・・と、思ってました
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早起きして・・・レッツゴォォ~~~~!!!
さて、何処へ行ってたでしょう?
ストレッチインストラクターmikaの行動に詳しい方は・・・「海に行ったな!」
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と、思ったでしょう。
ノンノンノン
川です ← 海も川もあまり変わりないかな?(笑)
いつものスタンドアップパドルサーフィンで川を下ってみようと思いました
スタンドアップパドルサーフィン・・・って何?って?
サーフィンみたいに波にも乗れるし・・・
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
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波が無くてもパドルでコギコギ・・・水の上をスゥイィ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/b7/b0f01f3267f77a33d22edd7412b58588.jpg)
疲れたら・・・座ってカヌーみたいに・・・スゥイィィ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/1e/8ab47c5b0c876c5eb07497d239b56dbf.jpg)
いつもは海に行ってるんですが、今日は川を下って水上散歩
綺麗なお花も咲いてますよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0232.gif)
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↓ トレーナーmaxです
チラッと見えてきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/3b/a9fac7993c7802633bb44ccbc6f4002b.jpg)
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おぉぉ~~~~い!!!
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気持ち良さそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/f8/0c38ebc281da789d186b28969bc1c353.jpg)
かなり遊んだと思ったけど、終わってみれば、まだお昼
どこかランチに行きましょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
そうだ!!津に新しくできたAEONのMARINOでパスタ食べよう!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/spaghetti.gif)
高速も無料だし、津まで乗ってみようか
ブゥゥ~~~ン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
念願のMARINOで生パスタ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/spaghetti.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pizza.gif)
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「美味しかった~~」
さぁ~!
せっかく津まで来たんだから寄りたい所も沢山あります
正和堂さんのおかみさんにも会いたいし・・・
ハコチカ・・・行ったことが無いからぜひ!
Lacocoちゃんのお店・・・
いたろうさん・・・これ以上食べる気か???
・・・・・なんて行きたい所満載だったのに・・・
あぁそれなのに・・・
急いで帰らないといけなくなった。。。
ガァァ~~~ン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
津にランチを食べに行っただけでした。
早起きすると一日が長くて良いですね~
リフレッシュして、明日からまたお仕事頑張るぞぉ~~~
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