goo blog サービス終了のお知らせ 

伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

菓子博終わっちゃいましたね☆

2017-05-16 18:29:08 | いただいた物
菓子博、終わっちゃいましたね。

いつも、ストレッチ教室の時に皆様から菓子博の楽しいお話を伺ってて楽しかったです。

私が行ったのは1回だけでしたが、3回行った方も数人いらっしゃいました。

3回でも、すごいな~なんて思ってましたが。

昨夜のストレッチ教室にお越しの方は・・・

なんと、6回行ったそうです。

皆がビックリ!

菓子博について、詳しくご存じでした。

皆様の、話題はやはり「祝い盆」

「白い赤福食べた~?」

「抽選に外れた」とか。

「家族3人で行って3人とも当たった」とか。

「夕方、残ってるのが買えた」とか。

「1皿だけ買えて、家で家族で小さく分けて味わって食べた」とか。

お笑いです。

お話を伺ってるのも楽しかったです。

お菓子って、女子は大好きですね。

どのストレッチのクラスも盛り上がっていました。

今は私。

休憩時間。

くうや餅を食べてます。



やはりお菓子は良いですね~♪

ゴールデンウイークに軽井沢へご旅行に行かれた方から。

軽井沢のお土産をいただきました。



美味しそう~♪



袋を開けて・・・軽井沢の空気~。

なんて言いながら。

同じクラスの皆さんで頂きました。



美味しい~~♪

菓子博が終わっても、お菓子は永遠ですね。

さあ!

今からラストのクラス。

頑張りま~す(^o^)/

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



帯をどうやって使いましょ?☆

2017-05-06 21:04:56 | いただいた物
ほどいて何かに使いましょ~って、帯を頂きました。

タペストリーみたいに壁に飾っても良いし。

う~ん。。

そうだ!

テーブルクロス?

テーブルセンター?

さっそく、飾ってみました。



素敵♪



が・・・。

お食事の時。

汚れちゃうから・・・なんて、はずしちゃいました。

わはは・・・。

ちょっとビビるわ。

どこかの棚に飾ろうかな?

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



プレミアムモルツでプレミアムサーバーもらった☆

2017-04-29 08:57:34 | いただいた物
ザ・プレミアム・モルツについているシールを集めて絶対もらえるキャンペーン。

プレミアムサーバーが絶対もらえるの。

さっそく。



缶にセットするだけ。

クリーミーな泡ができちゃいます。

自宅でこんな美味しいビールが飲めるって最高!

すっごく小さいので、置いてても邪魔にならないし。

小さくても良い仕事してくれます。



48枚集めて、もう1回応募しようかな。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



美味しい物いろいろ☆

2017-04-22 15:54:56 | いただいた物
サザエとホラ貝頂きました。

箱にいっぱい。



姿勢工房ストレッチングオフィス姿勢工房代表のクライアント様からです。

すごい動いています。

新鮮で最高に美味しい。

さっそくそのまま焼いて。

パスタにも、丸ごと入れてみました。

贅沢~~~☆



ありがとうございました。

こちら・・・金沢のお土産。



なんと金箔のパック&美容液。

金色の顔になるのかな?

楽しみ~。

セレブみたいです(笑)

また後日、ゆっくり使わせていただきます。

金箔が全体に巻き付いたソフトクリームを食べてる写真を見せていただきました。

食べたい~~☆

その為に金沢に行きたい気分になっています( *´艸`)

ありがとうございました。

大阪のお土産。

「大阪の恋人」



中は想像通りの



美味しいです。

ありがとうございました。

こちら・・・

東京のお土産頂きました。



「銀座のいちごケーキ」



美味しい~☆

そのままでも、美味しい。

けど・・・冷凍して食べるとまた一段と美味しいそうです。

そんな美味しい情報は素直に従います。



すっごく美味しかったです。

ありがとうございました。

東京旅行や舞台を見たそうで、色々写真を見せていただいて、みんなで一緒に旅行に行った気分になりました♪



こちら・・・

手作りのチョコクッキー頂きました。



うわぁ~!

美味しい!

売ってても良い位、美味しい。



ありがとうございました。

こちら・・・

九州旅行に行ったそうで、福砂屋のカステラ頂きました。



大大大好物。

あぁ~、間違いなく美味しい。

幸せ~。

ハウステンボスすごく良かったそうで、いいなぁ~。

ありがとうございました。

こちら・・・

昨日、菓子博で頂いたヤマザキパンのランチパック。

伊勢茶入りクリーム&つぶあん



すごい美味しい。

中にお餅も入ってます。



普段は販売されないのかな?

いつもいつも、皆様から美味しいお土産を頂いて幸せです♪

ありがとうございます。

感謝です☆

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



“日本の食パン10選”に選ばれたって言う食パン、ハワイのお土産、原木椎茸、美味しいですぅ~☆

2017-04-08 17:31:35 | いただいた物
“日本の食パン10選”に選ばれたって有名な。

「乃が美」さんの食パン。

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方が持って来てくださいました。

わぁ~!これ、食べてみたかったの~!



生で食べるのがオススメなんでしょ?

さっそく、手づかみで・・・



きめが細かい感じです~。

ふわっとして、柔らかい生地。

うぅ~~~ん。

グルメじゃないから、これ以上のコメントは出てきませんケド。

ジャムのお土産もいただきました。



上高地五千尺ホテルのオリジナルジャム。

むふぅ~~~。

美味しいです。

コチラは・・・

ルイボスティーを頂きました。



なんて絶妙なタイミング。

おやつタイムができます。

コチラは・・・

岐阜のお土産。

「華豆」って初めて見ました。



「すごく美味しいよ」って。



わお!本当に美味しいです。

止まりません。

1つ1つが大きくて、食べごたえありです。

コチラは・・・

原木で育てた椎茸を頂きました。



すごく大きいの。

手でグーした位の大きさです。

バター炒めが美味しいよって教えて頂きましたので、今夜のおかずにします。

タラの芽も採れたてを持って来てくださいました。



酢味噌和えがオススメだそうです。

教えていただいた通りに晩御飯にします。

コチラは・・・

あぁ・・・???

聞き忘れた。

八朔でしょうか?柑橘です。



ムキムキ・・・



すごぉ~~く甘いです。

美味しい~♪

こちら・・・

ハワイのお土産です。



同じクラスの皆さんにも。

中は・・・

うわぁ~~。

これ鉄板ですね。



間違いなく美味しいです。



美味しい~~♪

ハワイの写真も見せていただきました。

あぁ~、一緒に旅行に行った気分になります。

楽しかった~♪

皆様から色々な美味しいお土産を頂いて、ありがとうございます。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



第47回日本少年野球春季全国大会のお土産☆

2017-04-03 17:10:15 | いただいた物
第47回日本少年野球春季全国大会のお土産を頂きました。



こんな可愛い「東京ばな菜の花バナナシェーク味」があるんですね。

中にも可愛い絵が描いてある。



食べるの もったいない。。

姿勢工房ストレッチングオフィス姿勢工房代表のクライアント様。

全国大会に出場した中学生の男の子が持って来てくれました。

ありがとぉーー。

感激です。

気持ちが嬉しくって、胸がいっぱいで食べれないよ。

本当にありがとうございました。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



おやつ食べてます☆

2017-03-27 17:59:12 | いただいた物
美味しいお土産。

おやつ食べてます。

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方が色々な美味しいお土産を持って来てくださいます。

ありがとうございます。

ご紹介するのが遅くなちゃって、まとめてご紹介しますね。

クッキー&チョコ



学生さん手作りのスノーボール。



学生さん、すごいなぁ。

プロみたいです。



玉城の野中屋さんのお餅、桜餅



うなぎパイ



コメダにどら焼きがあるの?



京都のお土産

春の味の八つ橋



春の味と言えば・・・つくし



袴を取りながら期待が高まります。




神戸のes koyama のチョコレート



可愛い缶。

これは捨てられないわ。

中は・・・可愛い猫の足跡が描かれたチョコ。



すごく薄いチョコなのに中にクリームが入ってて、リッチな感じ。

こちらも・・・お土産 八つ橋



珍しい味・・・楽しめます。



どのクラスでも、好きな味をゲットするため。

ジャンケン大会が開催されます(笑)



どのクラスもすごく仲良しです。

姿勢工房代表のクライアント様。

牡蠣養殖をされている方から、牡蠣をいただきました。



牡蠣のお腹が大きくてプリプリ。

すごく美味しい牡蠣です。

皆様から色々な美味しい品を頂き感謝しています。

ありがとうございます。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



お土産いただきました☆

2017-03-14 07:56:25 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスでの少人数制の「姿勢改善SKストレッチ教室」終了後。

お土産を頂きました。



なになに~?

北海道限定って書いてある~!



北海道に遊びに行って来たそうです。

楽しい旅行のお話を伺い、皆さんで楽しい時間でした。

白いブラック!?(笑)

美味しい~。

私、ブラックサンダー好きなので、嬉しいです♪

ありがとうございました。

その時に、お話を聞かせていただいたのですが。

行きの飛行機で、耳抜きもできず体調が優れず、辛かったので、帰りは椅子に座ったままできるストレッチを思い出してやったら、気持ちよく飛行機に乗れたそうで、喜んで頂けて嬉しかったです♪

もう1つ。

ストレッチ教室にお越しの方のお母様が、少し前に姿勢工房代表のパートナーストレッチにお越しになられました。

それまでは、膝が痛く歩くのも大変だったそうですが。

パートナーストレッチ後はご家族が驚く程の改善。

歩くのが早くなったそうで喜んでくださいました。

スーパーでカートを押してお買い物する時に、自分でも驚く程、歩くスピードが速くて人にカートをぶつけて謝ったって笑っていました。

こうして、皆様のお役に立てることがとても嬉しいです。

もう一人、パートナーストレッチのクライアント様から。

陸上の大会で静岡に行かれたそうで、お土産を頂きました。





こっこ。

めちゃ美味しい~♪

ありがとうございます。

大会前に腰痛の学生さん。

姿勢工房代表のパートナーストレッチにお越しになられました。

腰痛が改善して大会当日頑張れたそうです。

嬉しいです♪

学生さん本人も、ご家族も、監督さんも・・・皆さん頑張っているのを、よく知っているので、私達も嬉しく思います。

皆様の「夢」を応援できるのが1番嬉しいです。

ありがとうございました。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



手編みのベスト☆

2017-02-25 15:30:58 | いただいた物
手編みのベストを頂きました。



すっごぉ~~~~い!!

凄過ぎる!

手編み。

しかも、この小さなモチーフ。



1つ1つ模様が違うんです。

器用ですね~。

私、昨年小さなバックをモチーフで作りましたが、1年かかりました(笑)

すごく時間がかかったと思いますが、私に頂いちゃって良いんでしょうか。

お気持ちがこもってる、ベスト。

温か。温か。

もふっ♪

大切に着せて頂きます。

ありがとうございました。

こちら・・・

切り干し大根。



これ、皆さんに作ってくださったんですか?

すごく大量!

細めのと、太めの。

食感が違って美味しそうです。

切って、干して。

太陽の香り。

ありがとうございました。

金沢にご旅行のお土産。



「このお菓子美味しくて好きなんです」って、頂戴しました。

私は初めて見ました。

どんなのかな~?

ぱくっ。



めっちゃ生姜の味。

生姜大好きです。

美味しい~。

甘い生姜の味。

この時期、身体が温まって良さそう。

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から、色々頂戴して、皆様の愛を感じています。

感謝。

いつもいつも、ありがとうございます。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



お土産いただきました☆

2017-02-21 07:47:49 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方々からお土産いただきました。



わぁ~~~、ディズニーランド行ったの~?

同じクラスの皆さん、盛り上がりました。

沢山入ってます。

皆さんで分けて。



ディズニーなのに日本的なイラストね~。

って、話してたら。

あられなんですね。



考えてあるわ~。

なんて、そんなところが気になったりね(笑)

すごく美味しかったです。

ありがとうございました。

こちらも・・・

東京ばな奈



えぇ~~~!!

さっきのクラスでも東京のお土産もらったばかりなの。

一緒に行ったんじゃないよね。

皆さんご旅行に行かれてるんですね。

良いな~。

やっぱり、「東京ばな奈」美味しいです~~~♪



ありがとうございました。

こちら、日曜市で買って来てくださいました。

田舎あられ。



同じクラスの皆さんで、頂きました。

色々な味が入ってます。

特にこの「えび」味が美味しいのよ~。って。

確かに、味がしっかりして美味しいです~。

あぁ~~~、食べ始めると止められない。

一気に食べちゃいそう。

軽い顔してるけど・・・お餅だからね~。

あぁ。

こんな一杯入ってたのに1日で食べちゃった。

美味しかったです~。

ありがとうございました。

こちら・・・答志島からお越しの方。

茎ワカメで作ったお惣菜。



すごく美味しい。

そのまま食べれるのが嬉しい♪

答志島の海藻とか海の幸って一味違いますね。

ありがとうございました。

皆様から美味しい物を頂戴して、楽しいお話も聞かせて頂いて毎日楽しいです~♪

いつも、ありがとうございます。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。

☆姿勢工房ホームページ
姿勢工房ストレッチングオフィス

☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。