お揃いです☆

姿勢工房ストレッチングオフィスでの少人数制のストレッチ教室。

毎日、楽しい仲間が集まります。

同じ色のＴシャツ・・・気が合いましたね。



こちら、ミエさんから・・・

ディズニーランドに行かれたそうで、お土産頂きました。



皆で好きな色を選んで。

ボールペンもお揃いになって嬉しいな☆

ありがとうございました。

こちら、ケイコさんから・・・

ししゃもきくらげの佃煮。



これ、プチプチコリコリ食感が良くて美味しい。

ご飯がすすみます。

ありがとうございました。

別のクラス。

こちら、ななみつママさんから・・・

手作りのアップルパイ


煮りんごから作っていらっしゃいます。

たっぷり



サクサクして美味しい。

じつは、ｍｉｋａちょっとアップルパイ苦手だったんだけど、ビックリするくらい美味しくて、大好きになっちゃいました。

色々な時間のクラスで色々な方がお越しになり楽しくおしゃべりもさせていただいてます。

寒さもふっとぶ元気パワーの皆さんにお会いして私も元気を頂きます。

ありがとうございます。

寒い時にはシチュー。

ガリガリくんシチューを見つけました。



ほんとクリームシチューだわ。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

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☆姿勢工房ストレッチングオフィスは、健康食品、健康器具、化粧品などの商品販売は一切行っていません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。

じゃんけん☆

姿勢工房ストレッチングオフィスのストレッチ教室ではよくお土産が登場します。

昨夜はカオルさんから・・・

名古屋からの帰り道で買って来てくださったそうです。



美味しそう、ありがとうございます。

栗と芋

どうしよう？

どちが良い？

数が・・・

じゃんけんで好きな方を選ぼうか？

じゃんけんほい！



わあ！勝った！！

私、栗～～～！



そんな事でめちゃめちゃ盛り上がれる楽しいメンバーです。

職場で焼肉にご招待されたのに、先にストレッチの予約があったから、頑張って振り切って来てくれた、ゆぅ～ちゃん、あ～ちゃん、ありがとう。

私もどんな約束でも、先に約束した方を優先するの。

同じ価値感で嬉しいわ。

でも、すっかり焼肉のお腹になってて、「帰り自腹で焼肉に行って帰るわ～～。」

って言ってたけど、美味しい焼肉食べれましたか？

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迷彩☆

姿勢工房ストレッチングオフィスには色々なご職業の方がお越しになるので、楽しくお話をお聞かせいただくことがあります。

そして・・・迷彩服でお越しです。

おぉ！

本物の自衛隊の制服です！

すごいｓ！すごい！本物！

触らせていただきました。

機能性も凄いようです。

オフィスには自衛隊の方も大勢お越しになりますが、普段着てお越しになることはありませんので、かなり嬉しかったです。

ミーハーなｍｉｋａですね（笑）

一緒に写真撮っていただきました。



カッコイイでしょ☆

自衛隊の方、皆さん礼儀正しくて精悍で素敵です。

写真撮らせていただいて、ありがとうございました。


そして・・・

姿勢工房代表のクライアント様、桃取のオオミネさんからお魚いただきました。



干し魚とアラメに巻かれた魚だそうです。

初めて見ましたが美味しそうです。

ありがとうございました。


コチラ・・・

メグミさんから、亀山味噌



毎年ちょうだしますが、これは美味しいですよね。

お肉焼いて最後の締めはみそ焼きうどん。

最高です。

とちの実せんべい



美味しい☆

ポリポリ・・・とまりません。

美味しかったです。

ありがとうございました。

ち～さんから、しんやの鯛焼き



あぁ～～！ちょうど食べたいと思ってたの。

美味しい～～～最高☆

ありがとうございました。

皆さんと色々なおしゃべりさせていただいたり、美味しい物ちょうだいしたり・・・

仲良くしていただいて、ありがとうございます。

感謝。


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秋の味覚☆

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から、秋の味覚いただきました。

チヅルさんから、蓮台寺柿



こ～～んな大きいの



１個で充分食べ応えありの大物です。

ありがとうございました。

こちら・・

アキヨさんから、栗と柿



栗は茹でてそのままでも甘くてホクホク美味しい。

甘く仕上げてみました



これも美味しい。



柿は小ぶりだけど、すごく甘い。

美味しい秋み～つけたって感じです。

食べ物で季節を感じられますね。

ありがとうございました。

こちら・・・

ななみつママさんから、シナモンマフィン



袋に入ってる時からシナモンの香りがします。



シナモンたっぷり。シナモン好きのｍｉｋａにはたまらないお菓子。

美味しかったです。

ありがとうございました。

こちら・・・

ヒガシさんから、みかん



「南伊勢のみかんは甘いよ～」って。

頂くと、本当に甘い。

ビックリする位の甘さと酸味が美味しい。

オフィスにお越しの皆さんも袋に入れてお持ち帰り。

皆で食べると一段と美味しいです。

ありがとうございました。


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いただきました☆

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方からいただきもの。

キタハタさんから



重いです。

なんでしょ？

ガサガサ。



羊羹です。



わぁ！すごく大きな栗が沢山入ってます。



こちらは、芋。



どちらも、栗や芋の味が濃くて美味しかった～～～☆

ありがとうございました。


こちらは・・・ヤマウチさんから

姿勢工房代表のクライアントさん



わぁぁ～～～！！ボローニャのパンだぁ～～～。

大好き。



すっごく美味しい☆

ありがとうございました。

こちら・・・みっちゃんから

栗をいただきました。



茹でてむいて、そのままパクリ。

むふぅ～～～美味しい☆

こんどは・・甘く、大学芋っぽくしました。

美味しくて取り合うように食べちゃいました。

写真を撮るのも忘れるくらい美味しかったです。

こちら・・・ハリさん

玉子。



時々頂きますが美味しいんです。

すぐに玉子ごはん。

美味しい。

沢山あるから、シフォンケーキでも焼いてみようかな。



作ってる途中、しかもメレンゲ泡立ててる途中に、つい人と話しちゃって。

あぁ・・・膨らみが悪かったな。。。

食べれば一緒か(笑）

生クリームも良いけど。

玉子が沢山だから、カスタードクリーム作って添えてみました。



美味しい玉子のお蔭で、美味しくいただけました。

ありがとうございました。

こちら・・・

ちーさんから

ブランカのシェルレーヌ



ＰＡＰＡのロールケーキ



美味しかった～～～～～☆

あっ！

同じ日じゃないですよ。

さすがのｍｉｋａも一日では食べきれません。

こちら・・・

ふえたさんから神宮美術館の20周年記念特別展「日本の原風景」のチケットいただきました。



さっそく神宮美術館へ



さすが素晴らしい作品ばかりで、しばらく見とれていました。

食欲だけじゃなく、芸術の秋も堪能しました。


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何の玉子？

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から色々いただきました。

新米です。



ナカキタさんが育てたお米。

コシヒカリ。

毎年採れたてを持って来てくださいます。

香が良いし、なにしろモチモチ。

美味しい～～～～～～☆

炊きたてのご飯最高！！

おかわりしちゃいました。

ありがとうございました。


こちら、チカちゃん。



ＥＸＩＬＥのライブに行ったお土産。

いいなぁ～～～。

ＥＸＩＬＥ行きたいなぁ～～～♪

もちろん盛り上がったようです。

パクッ。



両口屋是清・・・やっぱり美味しいな。

ありがとうございました。

こちら・・・ななみつママさん



四国へ旅行へ行かれたそうです。

いいなぁ～讃岐うどん食べたいな～。

お土産は・・・ぴっぴ

赤ちゃん言葉で、うどんのことです



うどんの　かりんとうっぽくて美味しい

ありがとうございました。


こちら・・・ヤマさん

玉子を沢山もらったから・・・って。



ヤマさん「この小さい玉子は何とかって玉子って言ってたわ」

ｍｉｋａ「えぇ～～～～～！！何なん？何の玉子なん？」

ヤマさん「養鶏業者の方から沢山いただいたんだけど、その時、何とかって言ってたけどね～？」

ｍｉｋａ「これ、もしかして烏骨鶏じゃない？高級品だよ～」

ヤマさん「そうなん？でも違うかもしれんよ」

あぁ・・・いったい何の玉子なん？

わからないけど、今日の我が家は玉子祭りです☆

ありがとうございました。


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野口みずきさんから☆

野口みずきさんから姿勢工房代表とｍｉｋａにタオルいただきました。



すっごく嬉しいです☆

ありがとうございます。

みずきさんのお心遣いが嬉しく、こちらこそ感謝です。


世界陸上で日本代表に選ばれるまでに体調を整え、頑張っていらっしゃいました。

熱中症により途中棄権。

本人が一番辛かったと思います。

でも、出場できるまでに頑張っていた野口みずきさんの姿に勇気を頂きました。

いつもどんな時も応援しています。


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美味しい・楽しい時間☆

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方からいただきもの。

姿勢工房代表のクライアントさん

イズミさんから・・

うなぎパイ



美味しいですよね～。

ついつい・・・パクパク・サクサク

ペロッと食べちゃいました。

美味しかったです。

ありがとうございました。

ノリコさんから

コーヒーいただきました。



初摘み　限定生産・・・って書いてあります。

美味しそう。

ありがとうございました。


モリさんから

手作りのいちじくのジャム



すごく実が沢山入って美味しい☆



ストレッチ教室で一緒の皆さんにも

このクラスの皆さん仲良しです

お揃いの姿勢工房ストレッチングオフィスＴシャツです。

オフィスに貼ってある皆さんの跳んでる写真を見て

「私達も跳んで写真撮ろう」って盛り上がり。

パチリ

なかなかタイミングが合わないね。

何度か跳んで良い運動です。

成功！！



すごいジャンプ力です。

お休みだった人がいるので、次回みんな揃って再びチャレンジするそうです。

楽しい仲間と楽しい時間。

いつも皆さんに感謝です。


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巨大な貝柱☆

姿勢工房ストレッチングオフィス、姿勢工房代表のクライアント様から珍しい物を頂きました。

ジャン☆



オオミネさんから・・・貝柱とワカメです。

袋から出してみると・・・

大きい～～～☆

手のひら一杯。



巨大な貝柱。

こんな大きな貝柱って、いったいどんな貝なんでしょ？

タイラギ （平貝）　だと思います。

さっそく　バター焼きにしてみました。



すごい歯ごたえです。

弾力があって、良い味です。

いつまでも噛んでいられそう・・・

初めて食べました。

珍しい物をありがとうございました。


こちら・・・ヒライシさんから

ベトナムのお土産です。



パイン・ココナッツ・マンゴーの味

どれも味がしっかりわかります。



美味しい～～。

ベトナムいいですね～。

私も行きたいです。

美味しいお菓子ありがとうございました。


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美味しい物いただきました☆

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から美味しい物をいただいたの。

まずは・・・

姿勢工房代表のクライアントさん。

浜口さんから

答志島で獲れたてのタコ



獲ったどぉ～！！って言ったのかな？

大きくてチョット怖い。

我が家で一番大きなお鍋で。

茹であがりました。



プルンプルン☆

やっぱ、ぶつ切りが最高でしょ。

まずは少しだけ。



ゴリンゴリンしてて・・・

美味しい～～～～☆

普通のと味が違う～～～！めちゃめちゃ美味しい～～。

少し食べて、後は翌日たこ焼きとかしようかな～～～、って思ってたのに。

美味しかったから、一気に全部食べてしまいました。。

ありがとうございました。


ヒサカさんから。

お庭で採れた梅で作った梅干し。



ストレッチ教室で同じクラスの皆さんにも・・・。

この季節、熱中症対策にも最高ですね。

とっても美味しい。

口に入れやすいサイズと塩分です。

これは携帯したら良いかも。

ありがとうございました。


ミエさん、ケイコさんから



郡上おどりに行ってらっしゃいました。

お免状ももらったとか。

先日テレビで見たよ～～～。

「そうそう、高井一さんと撮影で一緒だったの」って。

すごいな～～～。

楽しいお話し、お土産、ありがとうございました。

皆様のお蔭で楽しい時間を過ごさせていただいています。


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