自分じゃ撮れない、お仕事してる写真。
Rちゃんが写真を撮ってくださいました。
最近、こうしてサンライフさんで開催の「姿勢改善SKストレッチ」教室中の写真をブログにUPできるのは、Rちゃんのお陰です。
こんな角度からも。
すごい！すごい！
ありがとうございます。
今日が今期最初の教室なので、自分達でできる姿勢のチェックを説明しながらやってみました。
姿勢のチェックすると、自分の身体が歪んでる事に気付きます。
いままで姿勢の歪みなんて気にした事なかった方もいらっしゃると思います。
歪みが積み重なって、どこかの関節や筋肉に負担がかかり、痛みになって出てくることも。
早期発見！
骨格模型で実際に身体の中はどうなっているのか、構造の説明など☆
さっそく、いくつか改善のストレッチ。
「改善した人～？」
「は～い」
こうして、改善できたことがわかると、すごく嬉しいです♪
ストレッチインストラクター冥利に尽きます☆
まだまだ、今から半年かけて皆さんの身体の歪みをドンドン改善していきたいと思います。
半年間、宜しくお願いします。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターｍｉｋａ
Rちゃんが写真を撮ってくださいました。
最近、こうしてサンライフさんで開催の「姿勢改善SKストレッチ」教室中の写真をブログにUPできるのは、Rちゃんのお陰です。
こんな角度からも。
すごい！すごい！
ありがとうございます。
今日が今期最初の教室なので、自分達でできる姿勢のチェックを説明しながらやってみました。
姿勢のチェックすると、自分の身体が歪んでる事に気付きます。
いままで姿勢の歪みなんて気にした事なかった方もいらっしゃると思います。
歪みが積み重なって、どこかの関節や筋肉に負担がかかり、痛みになって出てくることも。
早期発見！
骨格模型で実際に身体の中はどうなっているのか、構造の説明など☆
さっそく、いくつか改善のストレッチ。
「改善した人～？」
「は～い」
こうして、改善できたことがわかると、すごく嬉しいです♪
ストレッチインストラクター冥利に尽きます☆
まだまだ、今から半年かけて皆さんの身体の歪みをドンドン改善していきたいと思います。
半年間、宜しくお願いします。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターｍｉｋａ
【姿勢改善ＳＫストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善ＳＫストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。
