山中城跡とトレイルラン

１２月２１日　１０月下旬の暖かさ

駅伝練習会に参加するために練習会場にした箱根の中腹の箱根山中城跡にJOGで行ってみた。久しぶりにお気に入りの旧箱根街道の石畳やトレイルの道を走ってみた。家から箱根山中城跡まで公証では三島大社から１２ｋｍ。たぶん登山道を走るので自宅から片道１０ｋｍほどの距離と思う。

  実 は久しぶりの朝ランだった。夏の終わりから仕事内容が一変して深夜まで仕事漬け。なので朝に走るということが出来なくなっていた。

久しぶりに早朝に走って感じたのは、朝（朝日）ってのは未来に続く道しるべようで、希望や可能性や清い心なんかを湧き出させてくれるよな不思議な力があるのかな？っていう気分。家を出たときは漆黒の夜。直ぐにこれが群青色に変わり、その空色の変化は北を見上げると見える富士山の山肌に映ってとっても綺麗だ。こんな景色を見ながらのJOGは気持ちがよくって、実に得した気分だった。そんな富士山の色の変化を走りながら撮影してみた。同じような景色が並ぶけど、１つ１つに感動して暫し立ち止まってシャッターを押してしまった。早朝は快晴の空で富士山は綺麗だった。

トレイルランニングを始めたころ、自前コースを作ろうと色々と走って見つけたトレランコースの１つが、自宅から旧東海道の箱根登山道を走るコース。石畳の上にシューズの半分が埋まるほどの落ち葉を踏みしめて、つるつる滑る石畳の罠を越えて走るのはスリルがあって良かった。深い林の中の木々のトンネルはイノシシが出そうで怖いけどトンネルの先に明るく光る朝日もまた幻想的でよかった。同じような写真が並ぶけど、１つ１つが江戸時代に旧東海道の箱根路として人々が往来した石畳の道。江戸時代からそのままの状態だったり、修復したりして、実に走りやすい。トレイルランコースは芝生だったりが良しとされているけど、江戸の昔の古（いにしえ）の道を走るのもオツなもんだと思う。

 

   久しぶりに走るトレイルと、箱根山中城跡の濃密な練習、それから後の帰宅の下りのトレイル。今日は４０ｋｍ以上は過酷に走ってしまった。ちょっと足が痛いけどこの筋肉痛も意外と心地いい。これぞ「くるたのしき・・・！」の真髄。

２００９年長泉元旦駅伝練習会

１２月２１日　暖かく晴れました！

毎年恒例の長泉元旦駅伝のため、パワーアップと気合とチーム力向上を狙って、箱根山中城跡で練習会を開催した。もう数年にわたって行っている三島陸上恒例の行事。元旦駅伝の選手に選抜された子供たちが誇りを持ってこの練習に臨み、「自分が絶対に走るんだ！」「正選手になるんだ！」という気持ちが誰が強いのか？！の気持ちを試す練習会です。

実際に小学生にはかなりきつく過酷な練習メニューかな？とも思える内容があるけど、実際に本番を走るともっとキツくて自分を追い込む場面に遭遇するので、このくらいの練習をこなせないと優勝はできない。

現在連勝を続けて「無敵」を誇る三島陸上。今年も選手に隙がない。実際に選手を選ぶのが大変な状況。多分大穴が開かないかぎり絶対優勝は間違いない。

練習メニューはいつものとおり秘密。今年の子供たちは怪我人もなく、泣きを言った子は１人もいなかった。毎年１人２人はここが痛い、あそこが痛いとなって、練習メニューを全てこなせない子が出るなかで、順調な仕上がりだった。

大会まであと１０日。この期間の真面目で計算尽くした三島陸上流の過ごし方で大会の臨んでもらいたい。頑張れ選手の子供たち。