9月21日 朝はシトシト雨、昼時々土砂降り!
御殿場陸上競技選手権(御殿場マスターズ陸上)に参加した。先週の東京マスターズで走っていたけど、国立競技場の余韻のまま、結構イー感じで今日を迎えた。
参加種目はM45の100m走、200m走、400m走、加えて4×100mリレーの4種目に参加だ。充実の走り続ける1日だ。
朝からの雨は100mのコールの頃には本格的に降る。結局思ったような十分なアップは出来ずに100mに参戦。意外なほどに緊張したスタートで失敗。この遅れを取り戻せずにフォームもまとまらない走り方でend。
今日一番に入れ込んでいた400m走。前半のペースは落とさずに後半粘る走り方で臨む。最終の70mぐらいを粘って頑張る走りができた。この粘って走るイメージは先週の200m走で得た感覚だった。この走り方で開眼!なんと今期目標だった60秒を切って、自己ベスト。59秒35だ!嬉しかった!
休む時間もあまりなく200m走を走る。さっきの後半粘る走り方で200mを制した。26秒25も今期ベスト!土砂降り雨の中だったけどなんとかいい走りが出来た。満足満足の結果だった。