リビングで寝てはいけない。

今日はＬＳＤで実走５５ｋｍと、筋トレ、ローラー2分×5本。

寝不足気味だったので、
どれをしても集中力不足で上の空になることがしばしばだった。

良く動き、よく食べ、よく休む。
これ基本だね。

思わず

秋晴れて、
気持ちの良い空と雲。

雲みたいに溶けてまどろみたい。
(飯食って眠いっていうだけの話(￣∇￣;)


電柱じゃま。