The sky is the limit.

志を持ち、夢を追え。

普通に近い休日

2013-03-31 22:46:31 | 練習
土曜日の昼過ぎ~夕方前に時間が取れたので少しだけ練習。
急に咲いたね、桜。

日曜日は久しぶりに自転車抜きで、衣替えとか整理整頓とかで午前中を過ごした。
午後は嫁さんの買い物にお付き合い。

夜に30分だけローラーとタイヤ&チューブ交換。

珍しく自転車色の薄い休日でした。
たまには良いね。



3月は1270km程の走行距離でした。
2月より少ないのはレースの前後にあまり乗らないからと、
トレーニングの内容を距離主体から変えないといけないタイミングだからかな。

チーム練10人part.2

2013-03-24 23:23:23 | 練習
10人参加のチーム練習♪
8人完走2人DNF
完走者8名中の2名も練習終了後まんま亭で真っ白になってた。

かく曰私も帰宅後燃え尽きた。
いい強度と量でした、有難うございました。

自走100kmチョイ、練習100km弱で200km程走ったハズ。
サイコンが途中2度ほど作動しなくて正確にはわかりません。


疲れ果てた帰路の石川CRで前輪パンクやで(>_<)暖かかったのがせめてもの救いでしたなー。

チーム練10人

2013-03-10 18:33:47 | 練習
10人でチーム練。
普通に10人。少なくても4、5人は必ずいるチーム練習。
複数練出来るのは大変有難い。

今回は信楽の上りゴールまでに5人2グループに割れて、5人逃げの先頭を獲ってやった♪
しかし油断のできない仲間ばかりで楽しい。

去年の今頃までは多くてせいぜい3人だったチーム練。
練習もレースも参加率低かったし、その他もろもろ低かった…。

今年はモチベーション高く頑張れてる。
熱い仲間達のお陰です。
感謝。