堺浜クリテリウム中止

チームメイトの応援に行ったんだけど、
テントが飛ばされる程の強風と大雨で、
…ビギナークラスの途中で中止。

カメラも撮れなくて収穫なし。
まぁ皆に会えたのは楽しかったけどね。
ワイワイ話すだけで、
気持ちほぐれるね。

てなわけで、午後から嫁さんとお茶～。

堺浜サンセット

堺浜のレース会場検分したかったけど、
17時で閉まるんだよね～残念。



夕焼けが綺麗でした。

所用

IKEAに行きたいって、
以前から言ってた嫁さん。

だから行ったのさ。
それが所用。





ま、収穫はこの程度なんだけどね。
リンゴンベリーと、
グースベリーのジャム。
ジンジャークッキー。

リンゴンってコケモモなんだってさ。

チーム練習～見送り

日曜日はチーム練習からの～、
守山クリテリウムの自走応援。

とは言え、
私は所用で途中離脱70kmほどで了。
自走応援組は往復で、
160km程走ったそうな。
お疲れ様でした。

チームの仲間がレースで頑張る。
それを応援しに行く。
自分が出るレースではないが応援に行く。

案外出来そうでしない事だけど、
大事なことだよね。
このチームのとても良いところです。

来週のレースは応援に行きます！
(=゜ω゜)ノ

久々

チーム練習♪
ちょうど100km程のライドでした。
快晴だったので、
まだまだ走りたかったぜ！

シーズン開けたって感じで、
すご～く楽しかった～(´・Д・)」






写真はチームメイト撮影を拝借。

ソウルフード

長男の進学お祝いで、
お好み焼き屋さんに行きました。

お好み焼きは、
自宅で作って食べるもんやと思ってた。
そういう文化圏で育ったし。

でもお店の味も美味かった。
…てか、超美味しい♪

春浅

帰路は少し春めいていたので、
カーゴパンツを脱いで起毛のレーパンだけに。

ついでに写真を撮ってみた。
ライトをもっと上手く捉えたかったが、
点灯じゃなくて、
点滅モードにしていたのだ(-。-;

鼻炎でした。

恐らく花粉症が原因の、
アレルギー性鼻炎です。

夕方に微熱、頭痛、鼻詰まり、
喉の痛みがピークを迎える。

いつもの季節の変わり目の偏頭痛も出てきたかも？
今朝から頭が痛い。

そんな訳で減量を控え目にして、
あまり免疫力を落とさないようにしております。

ジテツウは普段通り遠回りしてますが…。
体は元気ですww

風邪、または花粉症

そんな訳で、
週末は自転車外乗り出来ず、残念。

レース後も休みなく自転車乗ったり、
家事頑張り過ぎたりの疲労も原因かな。
あ、仕事も。

体脂肪率5%台が当たり前になってるのも、きっとよろしくないね。

養生しまーす。

播州ラーメン

レース帰りの定番ラーメン。
美味しかった♪

メニューはラーメンとご飯のみ。
餃子とかサイドメニューはなし。
大盛りとか替え玉もなし。
但し1人で二杯食べると200円引き。

今時ないシンプルなシステム。
気の短い私には気に入った。

2時間

まだ日曜日の話。
中々更新が進みません。

エリートレース終了後、
1時間程で2時間エンデューロがスタートする。

この短い合間にクールかウォームか分からないダウンをして、
同じく2時間を兄弟で走る子供達の用意をちょっとだけ手伝い、
補給も慌ただしくローラーしながら食べ、
少し家族や仲間と午前中のレースの話をしたら、もうスタート。

招集場所は既にいっぱいで最後尾だったけど、
スタートラインには上手く最前列で並んでスタート！

脚が残ってなかったものの、
そこは午前中の良い流れとノリで、
速い先頭集団に残れるだけ残って距離を稼ぐ。

30分は喰らいつけたかな？
それ以降は売り切れてズルズル後退して、ほぼソロ走行で時折グルペット。

結果は2ラップ差の17位だったとさ。

エリート

日曜日は、はりちゅうのエリートと、
2時間エンデューロ参加してきました。

エリートの参戦メンバーは、
やっぱり強かったですね(^^;;

でも大半は集団でやり過ごして、
最後だけもがくって相変わらずのジャパンスタイル。
スポーツ1よりずっとハイペースで、
それは最後まで崩れなかったし、
アタッカーの人数も多かったけどね。

私は序盤割りと調子が良かったし、
逃げが決まるクラスだと思ってアタックに反応しまくった。
そしたら中盤から脚がなくなって、
最後は集団の最後尾ゴール(^^;;

本当に強い人はもっと動いてアタックして、勝負にも絡んでた。
そういうひとを目標に頑張ります（≧∇≦）

いやー強い方々と濃い時間を過ごして楽しかったです。