今月の読本～⑧、まとめ

今月も無事10冊読了。
延べで言えば12冊かな。
司馬さん4冊
茂木さん2冊
吉本さん1冊
夏目さん1冊
斎藤さん1冊
他？1冊（思い出せん）。
来月は司馬さんの「胡蝶の～」を読むつもり、全4？5巻？
カート・ボネガットさんのも読み始めています。
世界が広がるねぇ・・・。
時間さえあれば読書に耽りたいのですが、意外と電車の中が一番集中しやすい。
その次はCAFE。
意外と家では机に向かっても集中出来ない。
家は居心地が良すぎるのと、
用事があったり、子供がウロウロまとわりついたりで、中々ですね。

天網恢恢

風邪かな？
頭がボォッとして体がダルくて、くしゃみがして寒気がする？！
でも経験上、風邪ではなくって多分蓄積疲労と自分に言い聞かせている。
予想の範囲を超えず、飲む約束も無くなったことだし、
これは心身を休ませるようにとの天からのお達しだな、きっと。
大人しく従おう。
横車を押すことは仕事の上でも生きるうえでも良くないことは身に沁みて分かっている。
でも、ちょいちょい惰性や習慣で無理をすると、きっと後から調整が入る。
そのときにまた無理をすると、今度は事がややこしくなる。
「天網恢恢疎にして漏らさず」という言葉を思い出す。
時にゆったり心を構えることも、身に付けなければいけない。
見えてくるものがあるはず。

ザ トランシェント ワールド

堺市内で商談を終えてから、天満橋へ。
堺で久しぶりに会ったその人は昔も今も変わりなく溌剌としていた。
色々と暗めのうわさを聞く中で、その人は健全に元気でやっていたので良かった。
何とか力になれたらと思う反面、自分の立場と一致しない矛盾を感じて、
改めて商いのことやタイミングの大切さを思う。
変わり続けることは大事だと思うが、
いつまでも変わらない大事なものもあることを思う。
これは矛盾しない。
天満へ移動後、少し大川のほとりで休憩。
「川の流れは常に同じにして同じ水にあらず、よどみに浮かぶ泡沫もそれに同じ」
なんて鴨長明の言葉を思い出した。

ランナウェイ～２

今朝はゆっくり目に時間を取れたので、
時間を掛けて約６ｋｍのロードワーク。
足がまだ少し痛むので変な力の入れ方をしてしまいますが、
大分走れる様になった。
今日は２ヶ所ほど回って最終天満橋予定。
なんか微妙な天気だなぁ。

So So バナナフィッシュ

バナナフィッシュになってはいけないなぁという事を、
昼に思ったので書いておこうと。
社会にはいるんだよね、そういう人も。
知らないうちにそうならないうちに、身軽にひょいっと生きていかないとねぇ。
それだけ。
「ナインストーリーズ」は作：ＪＤサリンジャーで昔何回も読み返した本だけど、
ほとんど覚えてない。また読んでみようかな。
「キャッチャーインザライ」も新訳が出ているので、そのうちと思っています。

ナイン・ストーリーズ?

バナナフィッシュは、
バナナを食べ過ぎて巣穴から出れなくなって死んでしまうんだったカナ？
今朝ロードワークをしているときにふと思い出してみたものの、実際どうだったか？
何でバナナフィッシュを思い出したのか？
あぁ、「もっと見る」という言葉からシーモア・グラースを連想したからだった。
なんで「もっと見る」かは、
個人的にもっと見るべきものを見なくてはって思ったから・・・。
でも今朝走っているうちに元の思考からだんだん脱線してバナナフィッシュになった。
まぁブログは書けたので良しとするか。
足の調子も上向き、明日はもっと快適に走れるだろう。

ア グッド オーメン

今日も足の様子を見つつ軽めのロードワークをした。
まだ少し痛むけど、昨日よりよっぽど良い。
順調に回復している、これなら週末のレースに間に合いそう。
なんにつけ、未知の領域に挑むときはいつでもドキドキする。
明日にはもう少し走れそうかな？
足はともかく、体の他の部分が動きたくてウズウズしている。
狭山池の水鳥の数が増えてきたように思う。
冬を予感させる今朝の景色だった。

チェンジ オブ ライフ

読書の秋とかは関係なく、順調にこなしている。
今月ただいま９冊目。
司馬さんの「峠」は先々週に読了、先週は夏目漱石など２冊読んだ。
「峠」は感想をまとめることが難しいですね。
時代の転換期に伴う緊張感や藩や人の立場の難しさは、
比較的安易に今の社会に暮らす私達には想像し難い所です。
しかしながら自分の思想を持って、
緊張感を保ちつつ生きなければ未来が切り開けないのは、
今も昔も共通していることと思われました。
夏目漱石の「道草」は、明治という時代背景を思うと、
当時としては画期的な小説だったのではないかと思いました。
（私の時代認識が浅学なだけかもしれませんが）。
現代にも共通する人の悩みや考え方の適切な描写はすごいですよね、やっぱり。
あぁ、わたしももう少し良い文章を書かなくては、という気持ちにさせられました。
他にも色々読んだのですが、
吸収はしつつも自分なりのアウトプットは今のところこんなものです。
読書も運動も継続することによって、その人の心と体にジワッと影響を与えつづけます。
ふとした時にそれを実感して地味に驚くことがたまに、ある。
変化ってそういうものじゃなかろうか？

フィール ファイン

今朝も走ってみたけれども、やっぱり痛い右足( ;￣ω￣)ゞイテテ・・・。
３ｋｍを軽く流してお終い。
でも天気が良くて気持ちよかった。
今週もいい感じでかんばるぞっ！って気分になった。
やっぱり運動は良い。
あんまり足が痛むようならロードバイク朝練に変更しよう。

アウト オブ オーダー

今日は目標狭山池約２３km、８周回！と意気込んで出発。
でも、結局１７km、６周回で断念。
６週回目の前半に右足の踵、足首が非常に痛む☆⌒Σ(≧д≦)ゝイテッ!。
こらえて走ったものの、それ以上は無理でした。
昨日に身体を使い過ぎたのね・・・。
プロテインでも回復し切れませんでした。
でもこれ位週末に頑張ると、
平日の練習量が自然に増えるんで、まぁ良しです。

アニマル アタック

今日は久しぶりに朝はゆっくりめ・・・。
来週の西宮国際ハーフマラソン大会で、
ファミリー３ｋｍコースに嫁とひでくん(上の子)が出走する為、
朝食後、３人で狭山池へ走りにお出掛け。
子供は嫁に任せておいて、私は一人で４周回(11.4km)のタイムアタック。
1周目15分20秒(相変わらずスタートはエンジンの調子が上がらない)。
2周目14分20秒(この距離ではちょっと速めかな？)
3周目14分50秒(2周目の調整)
4週目14分20秒(感覚が麻痺して速さの自覚が鈍い)
計58分50秒、初めて60分を切ったので、満足。
5周目を軽く17分台ぐらいで流して終了。合計走行距離14.2km。
午後からは昼ご飯抜きで、
ロードバイクでサバーファームへタイムアタック。
結果は８分２３秒。８分を切りたいね。
流石に帰ったらふらふらになってた。走行距離は25.5km AV24.1km/h

ヒューマン ビヘイヴュア

今朝も軽く走った。すこし寝坊したので、３ｋｍ強。
せめて強度を上げたかったので、最後の１００ｍは追い込みを掛けてみた。
小雨の中、傘を差して道いっぱいに広がっているおばさん達は、
きっとボディイメージの感度が鈍い。おばさん一般に言えることかもしれない。
ともかく、今日も人気がまばらなのと、雨音で雑音がかき消されていたのとで、
静かに集中して走れたので良かった。
汗をたくさんかくので、この程度の雨は全く走行に影響しない。
人の行動の限界は、
自己のイメージやビジョン次第で乗り越えれることのほうが多いと思う。

サブスタンス アビュ－ズ

と言うほどではないけれど、
ここのところ毎日、サプリメントやプロテインのお世話になっている。
チームしまうまの人で一番の薬物乱用者は岡林君かな？などと思いながら、
結構この生活にはまっている。
もうすぐロードバイクをはじめて１年。
始めた頃の生活スタイルとは随分変わった。
思考も環境も随分変わった。
人は変化することによって成長していく。
この先も変化を恐れる暇もない程に変わって行くだろうと思う。

トゥー・ナイト・ヘロンズ

今日は小雨の中のRUN、約6km。
足裏や足首が心地よく痛む。
今日はこんな天気なので、ほかに走っているのは一人だけだった。
あとは近所のおじさん、おじいさんが散歩していたぐらい。
雨の日はまず女の人はいない。
気兼ねなく走れて気持ちよかった。
途中薄日が差して池の水面の一部分だけがキラキラ光っていた。
暗い水面とのコントラストが印象的だった。
いつも写真を撮ろうと思うのだけど必死で中々撮れないのが惜しい。
池面すれすれに２羽の五位鷺が並行滑空していた。

アウェアネス

今日は少し早起きして、平日ながら頑張って約６km走った。
日によって調子が上がるタイミングが違う。
今日は終盤、５kmほど走ってからやっと調子が上がった。
２kmちょっとや、数百メートルでエンジンが掛かることもある。
自覚はあまりないのだけど、微妙な体調の変化が運動をするときに如実に現れる。
日々の思考、行動は身近な環境にも微妙に影響を与える。
積もれば大きい変化になる可能性を秘めている。
自分自身との対話にはもっと微妙になったほうが良いな、きっと。