出たよ♪

春先から企画していたＴシャツが、やっとこさで販売開始♪

「街乗りチャリ用アパレル」として企画したので、
バックポケットが３つ付いています、サイクルジャージみたいに。
(長袖はついてません、その代わり親指穴が付いていてグローブ代わり？になります)。

チャリに乗らなくても、
バックポケットのお手軽な感覚に慣れると、
ボトムのポケットにモノを入れる気がしなくなります、本当に。
(でも貴重品は入れないでね、お気軽過ぎて存在を忘れるから・・・)。

お暇な方は一度お店を覗いてみてね(写真をクリックして下さいな)。
m(._.*)m


↑長袖　ツール＆パーツで「ＳＴＲＩＰＥＳ」。


↑半袖(５分袖)　チェーンリングを和柄アレンジ


↑ドクロの女の子の中に、ロードバイクが隠れ・・・きれてません(*^^)


↑「先頭鬼引き」分かる人には受けるんだけどねぇ、
検索には引っ掛かりにくいキーワード☆ヽ(o_ _)o
「落車御免」とか「付き切れ厳禁」ってのもバックプリントで作ってみたかった、
(T▽T)次回かな？？

あ、ネックレスはshimanoのチェーンで手作り(リサイクル)です、いいでしょ、自己満足♪


↑半袖は３柄ともこんな感じでバックポケット付きでぇす。

ネックレスもＴシャツも、お望みの方は先ずはお声を掛けてねぇ(*^-゜)/~♪

美山サイクルロードに参戦～♪

美山ロードに参加してきた。
今回しまうまは５頭のみの出走で、少し寂しい目。

なんだか練習やレース写真はいつもほとんど撮れない。
今回もリザルトを撮ったのみ。
レース中の写真は後日拝借しよう♪

結果はＣ３ ４８/１５５位、タイムは写真の通り、
２０．２ｋｍを３１分１３秒５５、ＡＶ３９ｋｍ/ｈ弱。
前回の長良川も今回の美山も、多分いまの実力と同じくらいの結果。
可も不可もなし。

夏までにもう一枚か二枚は強さを上げておきたい。
練習内容を考えないとね。

それにしても応援は本当に嬉しいし、力になる。
子供や嫁さんの声が聞こえると冷静になれたり、もうひと踏ん張り出来たりする、謝謝♪
もっと魅せることの出来るレースになるように努力します<(_ _)>
チームの皆様も毎度毎度<(_ _*)> アリガトォ



来年出場できるならＣ２だね、Ｃ３はレース設定が危ないにも程がある？
それまでにＣ２でまともに走れる脚にならないとねぇ。

ツーリング、練習日和なのに・・・。

気温は低めながら快晴！

でもそんな週末の練習が一人だけなのは寂しい・・・。
まぁ言ってても仕方が無いので、
レース前だし追い込まず流しでトボトボ５０ｋｍほどをＣＯＰＰＩ君と走った。

天野山の写真のこのポイントを３回通った。
いつもの周回コース＋いよやかの郷までの道のりを途中まで。
なだらかな？丘だらけのコース。

最近裏サバーファームとか、
金剛山、六甲山とか斜度のキツメの所ばかり登っていたし、
ジロの激坂(２４％の斜度ってどんなん？しかも一部未舗装？)を、
ネットで見たり読んだりしていたので、
本当になだらかに感じたよ、楽ではないけどね、もちろん。

天気も良い為か、
帰りは沢山のツーリングっぽいロードバイクとすれ違った。
お一人様もいるけれど、２人組とか３人組が多い、
老若男女のワイワイ言うて走ってるチームジャージを着たグループもいた。
羨ましい・・・流しなので余計にそう感じたりして。

なので、と言う訳ではないけれど、
帰宅後、昼ご飯を食べてから親子昼練を少しだけした。
まったり公園の中を走ったりして本当にＦＵＮ ＲＩＤＥ♪

やっぱり一人より複数がよい。

ごみ箱の中から拾ってもいいんだよ。

思い浮かんで、頭の中で整理までしてほぼ完成した文章を、
いざブログに打ってみると、
「これはちょっとひいてしまわれるかも」とか、
「これはアップするほどの事でもないか」などと思い、結局没にすることがタマにある。

消え去り、過ぎ去った、少なからず自分の思いや気持ちの入った文章たち。
本当にそれで良かったのかと思い返す事があるけれど、
同じ文章は二度も書けない。
仮に没にした内容を覚えていて打ち直してみても、それは同じモノじゃーないんだよネ。

今日はそんな、消え去り過ぎ去る文章が思い浮かんだ日、タイプするのを途中で止めた日だ。
それがいいんだかどうだかは、私の判断するところではない。

なんのこっちゃ。


久しぶりの晴天だねぇ

なんでお昼ごはんを食べると眠くなるの？

昨日も今日も風が強くて脚を余計に使う。
早く平年の気温と天候になればイイのに、ヘンな日々。

そうそう、
３月のレース以降だらだらと減煙から進歩がなかったのだけど、
ＧＷでやっとこさ禁煙に成功、まもなくひと月経過、もう大丈夫、エヘン♪
日々肺活量の増加を感じる(特に追い込んで練習した日は)。
そのかわり飲酒量が増え気味だけどね・・・。

スプリントするにもヒルクライムするにも、ニコチンとタールは不要。
血管を細め、肺を汚していては強くはなれない、心身ともにねぇ。
そんな理由で禁煙するのもイイじゃないか？！

今月も、もう少しで１０００ｋｍの走行距離(もちろんロードバイク)に達する。
頑張ろうっと(連休にきちんと乗っていれば、とっくに達成してたかもね)。

何に出る?

チームしまうま２軍の皆様へ業務連絡です。

８月２８、２９日のシマノ鈴鹿ロードレースですが、
１軍の方々はもちろん５ステージにエントリーで二連覇狙いですが、
２軍はどうしますか？

波戸元さんも８月末ならば、いい加減復活しているよね？！

個人的な希望としては、
8/28(土)チームTT A　17.5km/3周 12:55スタート
３～４名で１チーム×２？

8/29(日)オープンⅡ 29.1km/5周 10:25スタート
２軍全員　

で、どうですか？


予定などご考慮の上、ご検討くださいナ♪

朝練のときに相談しましょうね(＝朝練出席してねっ！)

早めにエントリーしないと売り切れちゃうよ？！

普段出来ないからサァ

自宅で仕事をするつもりが、

普段出来ない家事や、
普段出来ない平日の朝練や、
普段出来ない庭の手入れなどで時間を過ごし、この時間…。

や、やるよ

でも、もうすぐ子供が帰ってきて、
そんでスイミングに連れて行かなくてはならない、う～ん。


先日買ったものを寄せ植えてみた。
上手く育てよ！？
寄せ植えはすぐにグチャッとなって、どれかが負けて枯れる事が多い。


これは以前適当に寄せ植えた、ロータス ブリムストーン、ポリゴナムと、
勝手に生えてきたカモミール、根がまだ残ってたのね。
どれも強いのでワチャワチャ繁殖しとる。


子供にサッカーボールとかドッチボールとかぶつけられ、
根だけになっていたアルストロメリアが今季は無事復活の開花。
花の中に蜂がおる、縞々のおしりが見えるでしょ？

あんな坂を２回もねぇ ε-(ーдー)ハァ

むむむ、本当に九鬼ヶ坂以外はアウターなの？
今週末の美山でのレースの話。

アップダウンの最中にテクニカルなコーナーが随処にあり、
私にとっては難易度高めのコースかもね。

晴天で、路面がドライである事を祈るよ。

そういやスタートリストまだ出てないネ？！出ないの？

休養日

一日雨。
走ろうかと思ったけれど、何となく休養日、買出し日。

久しぶりに花屋さんをハシゴした。


左からアロマティカス、オキシペタラム、ワイヤープランツ。
アロマ～は、柑橘系のいい匂い、虫除けにもなる。


オキシペタラム ブルースター。この青が気に入って即決。
絶対名前を忘れると思って、花屋でメモった(^^;;


ワイヤープランツ スペードだってさ。葉の形がスペード、カッコイイ♪


結構無難に順調に成長中のヘブンリーブルー。ただし、新芽をいくつか奴らに喰われた。
ジメジメと湿気た夜に出る奴ら・・・。
対策はしたけどねぇ、今日も雨だし気掛かりだ。

今日のチームしまうまの朝練は、

今日のチームしまうま練習コースはこちら

メンバーは陸野くん、洋平くん、私の、中堅どころ３名と少な目。
各々の機体は、
コルナゴ アルテ、コルナゴ エクストリームパワー、コッピ ダイアモンドと、
コルナゴＶＳコッピです。
機体負けしてますが、脚では負けねぇよ(￣‥￣)=3

自宅の往復を合わせると７２ｋｍ程の走行距離でした。
夕方の親子練習を含むと、今週末も１００ｋｍ超えか？
→９０．８ｋｍでした、おしい。


めっちゃ暑いネ、今日は。
金剛山の麓でも２３℃、午前中なのにネ。

ルートラボ見れない方はこちら↓

チェーンカバー？

ゴムホースみたいなチェーン？！
と思って写真を撮り、帰ってからよくみるとチェーンのカバーかぁ、へぇ。
チェーンだけが回るのよね？カバーは一緒に回らないよね？

ピストでしか出来ないネ、カバーなんて。
でも大阪市内でそんなにチェーンが汚れるのか？
あ、チェーンでボトムの裾が汚れたり、巻き込んだりを防ぐためか！
(ちなみにこのチャリは、本町通りと松屋町通りの交差点に路駐してた)。

最近大阪でもめっきり増えて、普通に見慣れてきたね、街乗りピスト。
おしゃれぇ～

それにしても、今日は暑い、初夏だ。

飲みすぎた翌朝は味噌汁やブラックコーヒーが胃にしみる。

飲みすぎた・・・うぅ。
で、チャリはお休み。

反省、オエ。

雨雲と一緒に通勤、でも雨男じゃないよ、私は。

今日も後の事は考えず、ロードバイク通勤。

雨雲の北上に競り勝ったのか、偶然か、
上六(うえろく)辺りに来ると、ここらはまだ路面が濡れていない程度の小雨、降り始めだった。

なので、ここぞと上町筋のアタックポイント(勝手に決めてます)である、
国立病院前をアタック!!!o(^◇^)○☆((( >0<)
でも50km/hは中々出ない、貧脚。
ド平坦路の独走、自力での50km/h越えは余裕と好条件がないと・・・。

その後、信号待ちなどの間に雨雲に追い付かれ、
結局路面も体もウェットになっちった*o_ _)o

復路は明るいうちに、コケない様に帰るよっ。


順調に芽が出てきたヘブンリーブルー♪今日は恵みの雨だね、潤いナ。

しまうま列車はまだ来ない(先頭車両故障中だし)。

めっちゃ綺麗なトレイン↓↓、すごいねぇ、憧れるねぇ、動画で見たいねぇ。

通勤の往路で最近よく見かける勝気な学生ローディと、
３１０号線、府大前で２人トレインでも組もうか？って寂しすぎる・・・☆ヽ(o_ _)o

あぁ、チームでツーリングしたくなってきた、いい季節だよ♪

花が散ると毛虫が成る。

葉桜に毛虫一匹発見、今年第１号。
これから奴らの季節だ。
桜の木の下は用心、用心。

奴らは成長すると何になるんだろう？
蛾？
どっちにしても苦手だ(;￣ー￣川

私の苦手なもの。
「毛虫(苦手じゃない人なんているの？)」
「予測できない動きをする飛ぶ虫(蝶々以外)」
「上り坂(しんどいやん・・・)」
「鯖のムラムラッと青く光っているところ(身は美味しく食べれるんだけど、見た目がネ)」
「井戸端会議をしている女の人の集団(近寄れません、挨拶できません、なんか怖い)」
etc・・・。