お子様も。

大阪ジュニアサイクルロードレース

無料の自転車スクールとクリテリウム！小学生～高校生だってさ。

８/８(日)が万博で、
９/１１(土)が舞洲やってさ。

別で、はりちゅうでもやるらしいよ。

うちのヤンチャ坊主２人を９月の舞洲に出そうかな？
どう、木曽さん、森の音さん？
お子様にチャリの英才教育？

焼けるっちゅうねん。

「よぉ日焼けしてるネェ」ニヤニヤ笑うお客さん

「自転車焼けです」エヘヘと笑う、私

「嘘や、自転車だけでそんなに日焼けするなら、日焼けサロンいらんっちゅう話やで」

「・・・そんなトコ行ったことないです、じゃぁ」失礼する、私。

今月のロードバイク走行距離は１,１３０ｋｍほど。
焼けるんだよ、これぐらい走ると梅雨でも。

でも月の後半は思ったほど乗れてない、まだまだ詰めが甘い、追い込み不足や。

どこまで伸びる？

成長が早い、いや早過ぎるヘブンリーブルー♪
支柱の高さをあっという間に超えた。

伸びてからのことを全く考えず種まきしたので、
急遽、紐を渡して、ツルを絡ませてみた。
今朝になって見ると、しっかり紐に巻きついている♪

どこまで伸びるん？２階まで伸びる？！





アブラムシがいる。だからアリもいる。
クスリを撒いても雨ですぐ流されるし、効き目がネェ。
土にもオルトランを混ぜ込んでるのに・・・。

ゼラチンと寒天

以下、昨晩のキッチンでの嫁さんと私の会話

「次ぎの料理はゼラチン使うねん」私
グビグビ(ビールを飲む)

「ゼラチン？！ヘェ、えらい凝ったモン作るんやね」嫁

「ゼラチンてお湯で戻すの？水？」私
グビグビグビ

「どうやったかな？お湯に棒みたいな奴入れて・・・」嫁

「それって寒天じゃなくって？」
グビ

「？忘れた・・・でも寒天なんて使ったことない」嫁

「寒天で昔おばあちゃんがゼリー作ってくれた。でもやっぱり固かったわ」私
グビグビグビグビグビ(一缶空いた）

「ゼリーの容器って昔は透明のこじゃれたものなんか無くて、アルミのカップやったわ」嫁

　・・・・・・

こうやってよく脱線する会話、結局２人ともよく知らないゼラチンと寒天のコト

素手は熱いゼ

ロードバイクで通勤中の「停止」は、
クリートを外すのが面倒で、道路横のポールや手摺につかまり、
足を浮かせたまま青信号を待つ事が多いのだけれど、
今日のようなあっつい日は朝から焼けてるんだね、金属の手摺やポール・・・。
グローブしてなかったら熱くって火傷しそうσ(^_^;)

相変わらずお腹の調子が悪くって、力が入らないのでひたすらクルクル回転重視。
ごまかしごまかしフワフワ走る=3
いろんなシチュエーションで走ると見えてくるものがあるんだよ。

って、バカな俺。

今週末から３週連続レースだそうな、チームしまうま２軍班長。
あ、エース岡林君は昨日からだから５週連続か？

って、バカな俺たち。

体調整えていこう♪

鳥肌 金剛山H.C.

絶食、体調不良明けの真昼の金剛山は、蒸し暑いしで結構堪えた。
でもエエ練習になった。

山に登った後の小吹台やサバーファーム裏坂は、やっぱり「丘」だな。
今日は３級山岳と丘で５０ｋｍほど。
今日の体調では、充分お腹一杯。

金剛山H.C.は下記のコース、ちょうど１０ｋｍ。
「森屋」の交差点からロープウェイ乗り場前まで。
今度は３０分台前半狙い、普段なら充分可能なハズ。

本当は登る気なかったんだけどね、今日は。
北の友の頑張りに感化されたよ♪

山頂でORBEA乗りのダンディなオジサマと少し歓談。
同じく大阪狭山市在住で、サカタニさんでいまのロードバイクをご購入とのコト。
短髪の白髪が渋かった。




追加情報、
使用したギアは２３Ｔがメイン。
２５Ｔにするとテンションの低いスポークが、
カラカラと音鳴りして気になるから使えなかった。
フロントはもちろんロー。
もちろん休憩は頂上までナシです。

テンション張ってよリーダー♪

ダイエット日和

体調不良　絶食。
一日寝てました。
一日雨だったし。

ダイエットには格好の日だったよ♪

「チェーンリング和柄ptＴシャツ」を選ぶ人はきっと渋カッコイイ♪

チェーンリングにぃ、



「三つ巴」の紋を足してぇ、「青海波」も足しぃーの、
デザイナーさんの気まぐれも足しぃので、


出来上り♪　



もちろんバックポケット３つ付き。
メッセンジャーバッグやバックパックを背負っていても、
両端のポケットからは携帯なんかは出し入れ可能です。

左袖のプリントなので、走行中も目を引きます。
これを選ぶ人はハイセンスな人だと思っております。
私もこれが一番好き、特に黒が(笑)♪


(画像をクリックするとお店にジャンプします)。

childhood

昨日の帰り道。
あまりに夕焼けが綺麗だったので、
クリートを外し、バックポケットから携帯出して撮影♪

あぁ、癒される。
こんな夕焼けを子供の頃はいっぱい見た気がするんだよなぁ。

目の前ばっかり見てちゃだめだよ、大人。

「トライバルドクロptＴシャツ」に隠されたもの♪

３種つくったバックポケット付き半袖Ｔシャツの内、
この「ドクロ柄」が一番ご好評を頂いている。

本日もモカを大阪の知人の知人にお買い上げいただいた。
その方を私は知らないが、
街乗りチャリウェアを探していたとの事で、ヨカッタ、アリガト♪

需要はある、もっとこの商品を知ってほしい、認知度を上げなくては・・・。




「隠し絵」が好きで、学生の頃はよく真似たデザインをしたものだ。
でも隠している事にまるで気付かれず、
それ以外のことで評価されたときは複雑な気分だったナ
・・・１７、８年前の懐かしい思い出(笑)。


↑教科書などによく出てきた「隠し絵」。




これがプリントの原画。
荒削りなところはプロに補正してもらっている。
イラストレーターやフォトショップをそこまで使いこなせないし、
個人的には持っていない、高いもん。

分るよね？隠れている絵柄？！
分らなくて売れてたら、それはそれでまた複雑やん？

こらっ！

こんなに天気が良いのに、
洗濯を選択せず、掃除を選択した
・・・せめて布団だけでも干せば・・・板についた主夫の独り言。

ロードバイクに乗るには、こういう湿度の低いカラッとした晴れが気持ちいいね♪
通勤じゃなくてツーリングしたかったナ、こんな日は。

はりちゅうサマーエンデューロ・・・１軍２名エントリー忘れたそうナ
コラッ！

「先頭鬼引きＴシャツ」引かない人もどうぞ(笑)。

鬼のように引く人も、
鬼のような人に引かれて苦しむ人も、
ちぎれても、ちぎれても、鬼のような人に牽引されなおす可哀相な人も、
「先頭鬼引きＴシャツ」着ても大丈夫です(笑)

バックポケット付きです♪



「先頭鬼引き」で検索する人がいるんだねぇ、なんてマニアな検索・・・。

普段着として着こなすと、先頭引かなくっても大丈夫♪

ほら、引く気なし(ＴＯＪ堺ステージをこれで見に行きました、不敵？)。

↓↓↓ここで売ってます♪↓↓↓

起きれタァー

５時に起床、イェイ♪
で、しっかり雨ぇぇ(o_ _)o ～～～ †

ロードバイク朝練を朝ＲＵＮに切替えて、天野街道へ。
薄暗い雨の林道なのに、おじいちゃんおばあちゃんがいっぱい散歩しとる・・・。
犬の散歩の方々もいらっしゃって、なんだか早朝から賑やか・・・。
静かに走りたかったので、天野街道を抜けて普通に歩道を走る、流石に車も人も少ない♪

でも雨が激しくなってきたので、結局５ｋｍそこそこで退散、仕方ねぇ。
また明日挑戦だぁ。

早起きすると朝から体が良く動く。
サクサクッと炊事、掃除、洗濯(除湿器かけて部屋干し)をして出勤♪

昼から眠いけどネェ、早起きしばらくガンバロォー(´ρヾ)

→

起きれナーイ

朝練しようと思って５時前に目覚めても、起きれない日々が続く・・・。
で、結局今日も通勤だけぇ。

あぁ、練習したい、体を絞りたい、速くなりたい、よい仕事をもっとほしい(笑)。
最近そんなことばっかり考えているバカ。

あ、来月から波戸元さん練習復帰するって言うてた♪
楽しみだね。
かなり増量中らしいから、ベルナルド田中さんと一緒に絞りなさい。
待ってるでぇ～(￣ー￣)

蒸しあっつい。

職場がアウェイから更なるアウェイへ、どう転ぶよ私？

これ以上速くなるには、
小手先じゃなくて生活から変えなくちゃ厳しいな。
なんて思わされた週末。

逆にいえば、変えればどうにかなる差じゃないの？
近い実力は手に入らない訳じゃないだろう、きっと、多分、ひょっと。

先ずこの平日を打破しよう♪
あと少し、なんかきっかけがあればって感じ。

ん？チャリバカの独り言サ。

そういや昨晩、
７月レース連チャンって言ったら、「自転車バカ」って嫁に言われた。
嫁公認のバカです、ええやろ？

そんなあなたも、立派な「チームしまうま」共のマネージャー兼応援団長だよ♪
レースに皆勤で応援有難う。

来週は結婚記念日だね、忘れるなよ。


今日は一日