早朝ランニング15(今月5)100317TUE

・早朝ランニング15(今月5)
5：10～ 5：45
海の見えるコース
距離：3.78ｋｍ
タイム：26’08
ペース：6’54min/km
体重：66.6ｋｇ↑(^.^;
体脂肪率：19.1％

【今日の言葉】
*「人間として何が正しいか」が、すべての物事を判断する基準、全ての出発点、もしくは中心である。
【今日の宣言】
□ことあるごとに、「動機善なり、私心なかりし」かを問いかける。