・早朝ゴルフ51(今月1)
8:30~9:30
体重:61.5kg↑(-_-;)
体脂肪量7.0kg
体脂肪率11.4%
昨日のタバコの本数:0本
*一本足の素振りでスイングのリズムと体重移動の感覚をつかむ。
*スイングの始動で顔を動かさない。静かな始動。
*ビハインド・ザ・ボールを徹底する。
*ハンドファーストが基本。
*素振りのイメージのままスイングする。
8:30~9:30
体重:61.5kg↑(-_-;)
体脂肪量7.0kg
体脂肪率11.4%
昨日のタバコの本数:0本
*一本足の素振りでスイングのリズムと体重移動の感覚をつかむ。
*スイングの始動で顔を動かさない。静かな始動。
*ビハインド・ザ・ボールを徹底する。
*ハンドファーストが基本。
*素振りのイメージのままスイングする。