・早朝ランニング97(今月1)
5:00~ 5:30
海の見えるコース
走行時間:26’54”75
体重:62.0kg→('_')
体脂肪量6.8kg
体脂肪率11.0%
昨日のタバコの本数:0本
*当たり前のこと、優先順位の最上位にあるセオリーを忠実にこなす---これこそが勝利への最短コースなのである。
~『最強のコーチング』by清宮克幸~
5:00~ 5:30
海の見えるコース
走行時間:26’54”75
体重:62.0kg→('_')
体脂肪量6.8kg
体脂肪率11.0%
昨日のタバコの本数:0本
*当たり前のこと、優先順位の最上位にあるセオリーを忠実にこなす---これこそが勝利への最短コースなのである。
~『最強のコーチング』by清宮克幸~