きゃねこ 103k

おにぎりの海苔はしっとりした方も大好き
金子です

香りがいい


突然ですがみなさんはオニギリの海苔は
パリパリ派
しっとり派

どちらでしょうか？


どちらか選べと言われたら
4:6でしっとり派です。


グルメ漫画の美味しんぼでは
折角パリパリに焼いた海苔をしっとりさせるのは
いただけない的な事が書いてありましたが
金子的には海苔がご飯に馴染み、かつ香りが強くなる気がしてしっとりの方が好きです。


よく遠足などで作ってもらったお弁当に入っていたしっとり海苔のオニギリが大好きでした😋

中身はシャケが好きですね！

ただ味噌を塗ったオニギリも大好きでした！！

塩も譲れませんね！！


あー食べたくなってきた😋😋😋😋😋


さて
久しぶりに練習の事を書きたいと思います！


今日は大泉競技場でビルドアップ走を行いました！！

金子が引っ張ったのはラスト2000mで
1番ペースが上がるところです！！


それまでは余裕を持って走りました！
松技(マツワザ)選手の後ろで上手く余裕を作りました！


ペースメイクに定評がある(金子調べ)ので
きっちり狙い通りのペースで走れました👍


そして！！


いい練習をした後にはしっかり栄養！！

ということで

じゃん！！


寮近くの定食屋さんで焼き鯖定食を頂きました😋

鯖が肉厚、ジューシー！！

臭みが無くふっくらとした身に脂が乗っていて
もう堪らんとです！！
塩焼きにレモンがとてもマッチしていて
旨味倍増！！

鯖さん
ご馳走様でした

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明日も多忙を極める金子はこの辺で休みたいと思います。

加圧トレーニングもあるし、、、

最後に！！

会沢監督が
「自己投資は無駄にはならず必ず返ってくる！！」と仰っていましたので

加圧トレーニングや栄養、ケアには妥協無く投資して行こうと再度思いました！！

夢への積み立て貯金！！💰


いいこと言ったので寝ます！

お休みなさい🐨💤