サングラスの交換グラスを購入
金子です
ESS
こんばんは
先週日体大のNCGにて見事最後尾でゴールしました🫡
4人途中棄権がいたので実質最後尾ではないと思っています
🤔
足の回転はスムーズでしたが何より足が重く
ピーキングするとしたら2週間必要だなと骨身に沁みました
逆に言うと可動域や機能的なコンディショニングは上手くできているので
練習の負荷や量を調整するだけで上手くいくということ
7月のゴールドコーストを見据えてプラスαで勝手に走ってたので結果は自業自得ですね😎
今回あれだけ落ちても29分一桁
28分台でまとめなければチームの柱と言えないので高評価するつもりはありませんが
ダメなりに意外とまとまるもんだなぁと思います
途中辞めたい気持ちが湧き上がりましたが
立場、今後、応援などなどのお陰で最後まで走り抜くことができました
NCGはまだ金子には早いステージでしたがとても良い経験・練習になりました
さて
これでは本当にレースはマラソンまでありません(そのはず)
一回だけ距離走を入れて備えたいと思います
今回はスピードアプローチですのでどうなるかは分かりませんがサブテン目指して取り組んでいきます👍
余談ですが
年齢別1位でした👏
もう過去の栄光なのですごく他人事なのですがカテゴリーを作って頂けると嬉しいですね！🥳
確かに同い年だと何位？とかわかったら楽しいですよね
今日はゲリラ雷雨でしたがそのお陰で虹がみえました
結構お天気雨の色彩は好きです🙆♂️
明日も雨が降るそうなのでお気をつけください
明日は
チャーシュースライス！
温玉を乗せてチャーシュー丼もありですね！
それでは💤
