応援ありがとうございました！
金子です
自己ベスト
本日、大阪マラソンをMGCチャレンジということで走ってきました🏃♂️
結果は2:11‘39”
2:13’14“がベストなので1‘27”更新
それはまず嬉しいです！
ただ
2:09‘59”以内で2回走らないとMGC獲得できません、、、
平均3’00“で良いペースで進んでいきました
22kmすぎで
あ、これ落ちる
そしてそこからいかにロスを少なくするかへレースがシフト
体感の疲労度から経験則で考えると意外と動かせたのは収穫でした
ただ30km地点の先頭集団にいない
勝負所にいない
土俵にすら上がることができなかった
これは悔しい
マラソンをレースとして最後まで参加するためにはまだまだ走り込みが足りません
特に3‘00”〜3’05“くらいで20k〜30kの要素
確実に足りない
40km走も必要か、、、3‘20”〜30”くらいで
ただ35km地点では10分切りの平均ペースよりも22秒早く通過
次の1kmちょっとでトントンだとして残り6km
そう考えると
できる！！
できてしまう！！
できるんだ！！
疲労で少しグダってましたが
早く練習してぇ！！
そんな気持ちです
一緒に練習している川内優輝選手がMGCを獲得！！
とても嬉しいです😊
同じ土俵に立って相撲したい
ただ今回のレースで先がまた見えました
やって来たこと総動員でみえた
やってこなかった範囲
そこに着手するとやってきたことにまた余白が生まれます
この繰り返しを高速で行いたい
オリンピックが夢から目標になりそうです
やってやるぜ😤
ということで
改めて応援ありがとうございました😊
敏腕西山コーチのおかげでレース前、レース後のムーブがスムーズ過ぎてストレスなく試合に臨め、帰りも予定より4時間以上早く帰れました
まじですげえ
笑笑
西山コーチ
ありがとうございます！
そしてご馳走様です！！
それでは💤
