筋肉痛で痛いし重い
金子です
でもスムーズ
こんばんは
今週は2回のウエイトトレーニングを行い
筋肉痛です、、、
そんな中で行った
5000m×2のメニュー
動きの確認しようと
思っていたのですが
まさかの監督が録画ミス、、、
最近多いですなぁ🤪🤪🤪
筋肉痛の中でも動きは意外とスムーズ！
各部位が機能している感覚があります
明日の20kmは筋肉痛がとれていてほしいですが、、、
明日は全日本実業団ハーフの移動日
一回も出たことがないので出てみたいのですが
MGC獲得のため回避です
全てはオリンピックのため、、、
卑怯とはいうまいな、、、、？？？(誰？)
ということで
みんなの無事と活躍を祈って
お休みなさい💤
