好きにできた！
金子です
まずまず
こんばんは
応援ありがとうございました😊
10000mでは28’44”41
組2着
全体20着
日本人11着
入り2‘43“？？
どこの組みよりもハイペースで入りました
今回もハイペースで入り
どれだけ行けるか
落ちてからどれだけ粘れるか
後ろからの選手に対応できるか
など
色々なパターンで勝負できました
要因を考えると
今までは顕著に細かな部分がダメだと明確に分かりましたが
今回は1周回ってベースの部分
土台
基礎体力
この強化の必要性を感じました
多分ステージ上がった
観ていた方は分かると思うのですが
金子が残り800mから仕掛けたシーン
実は前回のホクレンで
残り1周で大塚選手を含む集団の全員に負けたので
この負けパターンを回避すべく
予想外の800mから
結局負けましたが
4人の集団で残り2人には勝ったので
やって良かったなと思います
あ、この問題、進研○ミやったことあるやつだ！！
的な
笑笑
明日は5000m
速く走って新幹線に間に合わせたいと思います！
出涸らしでどこまで出汁を取れるか！！
作戦は明日決めます
多分「ガンガン行こうぜ」です笑笑
引き続き応援よろしくお願いします！！
それでは💤
