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コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

きゃねこ 1284k

2020-10-26 21:17:00 | きゃねこ
さばさばさば
金子です

さば


部長から再びさばの贈り物をいただきました!!




干物が絶品!!

ということで捌いて干物に
さばと掛けてるわけではありません🙅‍♂️







うちの冷蔵庫には冷蔵チルドがあり
鮮度を保てますので文化干しに決定!!


そしてついに








焼きの工程!!

もう美味しい!!

やばいでしょこれ!!(語彙力)


脂がノリノリ

良いさばということもよく分かります


いざ





さばにカボス

これが歴代1位の美味しい食べ方

塩味が旨味を引き立て
カボスでさらに風味をつけて旨味が加速します

想像していただきたい

肉厚のさば
干物になって旨味が凝縮したさば

そんな焼き立てのさばが目の前に
箸を身につける
焼き目の硬さを突き抜けると厚みのあるホクホクした肉に到達
カボスをかけて風味が際立ち
塩味と旨味のさばをひと口

そして白い湯気のたつ白米をかきこむ

最高の朝

ありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

本当に美味しかったです


是非さばカボスオススメですのでお近くのコモディイイダにお立ち寄りください!

それでは💤
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〜合宿最終日〜第38回MKディスタンス 公認の部 結果報告

2020-10-26 20:37:19 | レース結果

10月25日に開催されました標記競技会に合宿最終日の練習として出場しました。あと9日後の駅伝を目指し、最後の追い込みですが、追い込みすぎないためにペース走としました。

かつては14分30秒や31分切りのペース走がやっとだったことを考えると、よくここまできたなという実感です。

今回は5000mは14分10秒を目安にしたペース走、10000mはエントリーから外れた3選手が30分切りを目指してのペース走からのレースでした。

5000m 第10組 公認の部

1着 キトニ選手 

TORACK TOKYO

14分00秒9

木田貴大 14分10秒2

黒田雄紀 14分12秒6 自己新記録

黒河一輝 14分13秒6

宮本甲斐 14分16秒8

土居森諒 14分17秒5 自己新記録

大久保陸人14分24秒7

岩本選手(一般部員)15分11秒5

10000m 公認の部

1着 大橋選手

小平市役所

寺田博英 29分54秒9 社会人ベスト

市村竜樹 29分56秒0 自己新記録

岡山春紀 30分06秒2 自己新記録

田島光  30分38秒5 ペースメーカー

佐藤晃章 ペースメーカー DNF

やりましたね!寺田選手

 

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