きゃねこ 846k

IPU合宿の効果が凄まじい
金子です

えすびー


こんばんは

本日の練習で5000mのシーズベストを出しました👏

しかも余裕を持って！！

そしてR-BODYのSトレーナーから教えて頂いた本も読破しその本でメンタルのコントロールのきっかけを掴み
今日の練習でゾーンに入り
苦しさ暑さ等を全く意識する事なく瞑想に近い状態で走れました

シーズンベストで走れて当たり前

そんなレベルでの考え方でした


今までは自信が持てず苦しくなってくると
「やっぱりダメだ」と思って負けて来ました

しかし

IPU合宿を通して自信がついた事
そして本を読み更に自己肯定が上手くなったことにより

「絶対いける」「絶対勝てる」「絶対ラスト上がる」「自分ならできる」

この考えが心の底からできるようになりました

今まで持っていたモノをようやく使えるようになって来たという感覚です

金子は非常にラッキーなので

色々なチャンスが飛び込んできます

それを運良く見つけ掴む

そして掴んだものが実はとんでもなく大切なものだったりしています

IPU合宿が正にそうです

そこから芋づる式にどんどん繋がり更に大きなチャンスを掴む

上手くできてますね！！

「起こることは自分が願った結果」


その本でそのような感じに書いてありました

なので

良いことを願います！！
もちろんね！笑笑

人間は変化を恐れるそうです

そして失敗することより成功して変化していくことが恐怖感としては強いらしいです

何となく今日走ってみて体感できた瞬間がありましたがもう寝る時間なのでここまで

最後にいい景色と黒田選手を




それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤