テルレポNo.323

こんばんは！

久々の豪遊🕺

さとちゃんです(￥▽￥)

昨日の夜から三鷹に帰省しておりましたが、昼前に起きて急に･･･

「アウトレット&コストコ行くぞ！」

と言われ着替えて南大沢へ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

ナイキとアディダスでなにかいいものあればいいな〜と思いつつ行ってまいりましたが、去年の年末から欲しかったアウトドアメーカーのマウンテンパーカーがお安く買えて大満足です☺️👏

コストコでは巨大な容器に入っているシャンプー、ボディーソープ、洗濯洗剤を購入😆

しばらくはコモディイイダの日用雑貨部にはお世話になることはなさそうです🤷‍♂️

夜はある方と鍋を堪能😋🍲✨

珍しく外出をしお金をバラまいてきましたので、しばらくは質素に暮らしたいと思います🤦‍♂️

それでもおやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

きゃねこ 268k

焼き鮭は外カリカリ中ふっくらが理想
金子です

甘塩

こんばんは

本日は各地でレースが繰り広げられましたね

千葉では岡崎さん
神奈川ではT村
愛媛ではゲッター
兵庫ではモンディー大佐

寒さや風のある中お疲れ様でした😊


あれ？金子はどうなの？
足がまだなの？

と思ってる方が1人位いることを見越して
言わせていただきます、、、

順調に回復しております😆✨


なんとここに来て
急に好転し始めました！！

いつも治療していただいている
ミエさんが頭を悩ませ諦めず根気強く治療してくださったのが1番大きいです！！😭

本当にいつもありがとうございます🙇‍♂️

良いトレーナーさんに恵まれて幸せです😊

これからもよろしくお願い致します(^^)


復帰の目処も立ち始めましたので
走り込んで行きますよー🐟三3


さて

2日前のこと

夜の10時30分ごろ金縛りにあいました

金縛りはよくなるので特に何ともありませんが
今回はパターンがいつもと違いました

いつも
何かの気配を感じる→(耳鳴り)→全身に鳥肌
→じわじわ金縛りの起こる気配→金縛り

今回
何かの気配→ドン！！→金縛り


色々な順序を通り越して急に来ました

心の準備がまだなので順序は踏んでほしいものです🤷‍♂️


今日はぐっすり眠りたい😪


帰り際
駅の本屋にふらっと立ち寄り

ついつい買ってしまいました

星新一

隙間時間読もー📖


最後に

久しぶりにすき家へ

ネギ玉さんま牛！！

大根おろしが別についていて
半分はネギ玉牛丼という素晴らしい采配👏





ネギそっちかい！！笑

店員さんも疲れているんだな😅


今日も良い一日

それでは🐶💤

第56回愛媛マラソン結果報告 5位入賞～岡山選手～

本日開催されました標記大会の結果をご報告させて頂きます。
招待選手で出場させて頂きました岡山選手、優勝を目標に参加致しましたが、
5位2時間26分02秒でした。





5キロを15分34秒で8人の集団で通過したあと、優勝した石田選手(早稲田大学)が6キロすぎに3分ペースへペースアップ。

7人になった第2集団は、ハーフすぎに、山下選手(サンベルクス)と井上選手(東京陸協)選手が前を追いはじめ、後ろは5人の集団に。

寒さと風で後半はペースがあがらず、5人の集団では先頭になるも、ラスト後ろからあがってきた外国人ランナーにラスト300で交わされてしまいました。

サンベルクスのエース、山下選手は、一時、先頭にあがるのではと思うほどペースアップしまいましたが、35キロからの初マラソンの壁に阻まれたようですが、しっかり表彰台にあがるのはさすがです。

つぎは福岡クロカンで五郎谷選手、東京マラソンでも多くの選手がサンベルクスさんの選手と勝負させて頂きます。

スーパー対決 完敗、、、
がんばります。

山下選手ラップ

岡山選手ラップ

兵庫県群市区対抗駅伝2018出場のお知らせ

宮本甲斐選手が本日開催されます標記駅伝で東灘区代表で1区10キロを走らせて頂くことになりました。
来週の全日本実業団ハーフにつながる走りにしてほしいと思います。