こだま日記vol.474

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は19時30分より20km走を行いました。日が暮れても全く気温が落ちず、蒸し風呂の中を走ってるような感じでした(^_^;;;)

走ってるときは気持ち悪くなったりはしないのですが、集中していた分、練習終了後の反動がすごいです(つд`)
部屋で数十分フリーズしたりします。

体調管理が本当に難しいですね。
今日は身体の火照りがおさまらなかったため、クーラーを解禁しました。
ビバ！エアコン( ^o^)ノ　ビーバーエアコン( ^o^)ノ

明日は朝霞市のお祭り、彩夏祭のため、朝霞店の販売応援に行ってきます。花火を見る祭は、是非ともコモディイイダで食べ物飲み物をお買い求めください(^o^)よろしくお願いします。