2011年1月21日合同練習

1月、2月は個々の休日を使い距離走をこなし、合同練習時は基礎体力づくりの補強をみんなで行います。
今日は各自帰宅ランニングのあと、寮にて小林監督発案のきついきつい筋トレを3セット、約1時間みっちりと寮の廊下にマットをひき実施しました！

こだま日記vol.34

こんにちわ。
こだまです(・ω・)

ランナーだと、必ず聞かれることがあります。それも頻繁に。
それは……

『走ってるときって何考えてるの??』





さあ…??(゜∀゜;ノ)ノ笑
明確な答えなど、僕はありません。体調や身体の軽さ、ペースはどうか、などですかね。走ってる間ずっと考えてるわけではないですが。
頭の中をある曲がエンドレスで駆け巡ることもあります。

ただこれは絶対個人差がありますね。
例えば佐久間くんが何を考えて走ってるか全くわからないし、聞くこともありません(・ω・)／
それ以前に佐久間くんは最近走ってな…(=゜-゜)

僕がこの質問に答えるのに面倒くさくなってしまったときは、こう言います。


／
走ってみればわかるよー
＼


自分で試すのが一番手っ取り早いですよ、うん(゜∇゜)
長く走ってください。