今日は、べジフルビューティアドバイザーの生井理恵さんのお話を聞きました。
インターネットで調べてみると、同姓同名のお嬢さんがやはりいますから、肩書きも見分けるのに必要です。
こちらの方は、千葉県出身の8/30 乙女座でO型です。
きれいな方ですが、ビューティーコンサルタントというのは、外見も大切でたいへんだな~と思いました。
さて、話は、野菜や果物は身体に良く、効能は色分けできるということです。
この冬、忘年会とかで飲むことが多いと思いますが、肝機能障害を軽減するには紫色の野菜や果物がよいそうです。
紫色の野菜は、なすですが、私はなすを食べないことになっていますので、紫色のキャベツや紫芋を探さないといけないのですね。
クランベリージュースとか、グレープジュースもよいかもしれない。
さて、人を良くするで食という字になるそうです。
健康を祈ります。