コロナ自粛の影響でしょうか？ 僕は自分の体力が落ちて来たのを自覚しました

今日は火曜日、天気が良ければ天覧山に行って岩と戯れたいのが本音なのですが、記録的長梅雨が継続中。
とは言え、雨がちな天気ですから、外出もままなりません。
気象庁のHPで雨雲の動きをチェックし、出かけられるチャンスを窺います。

今日は、立川駅周辺の幾つかの銀行でお金を出したり入れたり記帳したりしたいのです。
コロナ自粛で４ヶ月間くらい銀行の通帳も放りっ放しにしていたからです。
他にも立川駅ビルにある店でしか買えない（僕がそこしか知らないので）買い物もあったりします。
コーヒー豆もいつも購入していた専門店へ久し振りに行きます。
ここのところはスーパーで買っていましたから。

電車なら駅まで歩き、そこから立川駅ですからトータルで40分ほどかかるでしょうか。
バスなら停留所まではすぐですが、乗っている時間は長くなり、40分は余裕でかかってしまいます。
ですから僕ひとりの時は大抵自転車で行くんです。
自転車でも立川駅近くまで約40分。
お金もかからない上に運動も出来る、かかる時間も同じくらいですから、一石三鳥ですね。

10時50分ころ、自転車で出発。
途中、ほんの少し霧雨程度降られましたが、すぐ止みました。
このコースの９割がたは多摩川土手の道なので安全ですし、心地よいのです。
立川駅周辺で前記の用事を済ませて、帰路につきます。
帰りもほんの少し小雨に降られましたが、それもすぐに止みました。
行きも帰りもさほど急ぐ理由はありませんから、自分に負荷を負わすようなこぎ方はしていません。
とは言え、６段変速のママチャリですから、ペダルはまあまあ重いですし、スピードもそれなりには出ています。

帰り道、半分くらい走ったあたりから感じ始めました。
・・・自転車をこぐのがちょっと　き、つ、い　・・・
これまでこんな疲労感を感じたことは一度もありませんでした。
長引くコロナ自粛のせいでしょうか？
肉体がかなり衰えてしまってるみたいです。

自覚出来るほどの体力低下ですから、以前に比べて相当落ちてるはずです。
10あった体力が７や８になっても体力低下の自覚までには至らないでしょう。
５や６になったので自覚できたのに違いありません。
今後の僕の自由時間を体力増強面でも有効利用しなければと思った、そんな１日でした。

さっちゃんはと言えば、夕方デイサービスの送迎車から出て来たさっちゃんは笑顔でした。
ホッとする一瞬です。
夕食もよく食べてくれました。
歯磨きには非協力的で、すぐに床に就いてしまいました。
それが11時過ぎに目を覚まして、起き出て来ました。
今この瞬間まで40、50分ほどさっちゃんと布団の上でじゃれ合うように応対していました。
再びすぐに寝てもらおうとしたのですが、さっちゃんは何故かハイテンションで機嫌も良かったんです。
なかなか眠くなるような雰囲気ではありませんでした。
12時過ぎてやっと寝てくれたと思ったら、これを書いている12時10分から９度10度と笑顔を浮かべながら僕のところへ起き出て来ました。
12時半に起き出てきた際には、笑顔をいっぱい浮かべながら、「良かったね、良かったよ」と言っていました。
本当に機嫌がいいですね。
でも、早く寝て欲しい。