子供遊び

　
　　　子供の頃のいろいろな遊び思い出しませんか？

　　”けんけんぱ””竹馬””お手玉”と。

　　昔遊びのトレーニングで健康が手に入るのです。

　　まず”けんけんぱ”ーーーこれは骨が強くなる相です。

　　では、あの懐かしい時に戻ってやってみましょう。

　　次は”竹馬”ーーーーーー姿勢が良くなります。
　
　　でも”竹馬”は今の生活の中では無理かも。

　　思ったよりも竹馬って乗るのは難しいのです。

　　貴方は出来ましたか？

　　次は”お手玉”ーーーー目だけを動かすそうです。

　　今は”お手玉”どんなものでしょう。

　　私は母の作ってくれた”お手玉”で夢中になって遊びました。

　　これは疲れ目改善になる相です。

　　　楽しい遊びで健康を。

　　どうぞ、皆様もなさって下さい。