健康

       インフルエンザの流行が終わった様な街並みで、またまたマスク姿の

    辛そうな人達が増えている様です。日本人の国民病と言われる「花粉症」です。

    其れに年度末は総てに忙しい時期、ストレスのたまる時です。

    体調を崩さない様に今一度、自身の生活を見直しましよう。

    食事、睡眠、運動ーーーーーと。生活のリズムの調整は自分でしか

    出来ない事です。総ての原点は健康です。

    健康ほど大切な物はありません。自分の健康、社会の健康の為に

    打って出て行きましょう。