「うつ病」になる人は「完全無欠」に物事をやる人。
「うつ病」の方は寝つきは良いが、夜中に目が覚めて眠れない。
そして、朝夕の行動が総て”おっくう”--歯磨きも洗顔も、新聞を読むのも。
また、決断力が鈍ってくるとも。
例えば、本屋さんに入っても買う本をなかなか決められない。
もっと進むと自殺願望---。そうならない様に注意致しましょう。
生活に望むのは80パ-セント位が宜しいのでは？
勿論100パ－セントの努力はするにしても。
あまり欲張らないで、６０パ－セント７０パ－セントでも
いいじゃありませんか。
何事もほどほど。「うつ病」にならないように”ご用心”