こころの栄養

今日は年中さんの保育参観。

内科検診後でお身体について考えてきました。

赤、黄色、緑の食べ物の役割。

じゃあスイーツは？

それは「こころの栄養」というのだそうです。

栄養士のK先生に聞いたら、栄養科の授業でちゃんとそうならうそうですよ。

スイーツを食べると、心が嬉しくなる。

でも、そればかりじゃだめだよー。赤、黄色、緑の栄養をちゃんとたべて、それからお菓子。