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2泊3日の旅から戻り、ぼうっとしてました。
天気がよいので、洗濯したり、昼寝したり・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
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今朝は遅くなって芽がでた朝顔の写真を撮りました。
昨日は遅めのランチの帰りに雷雨に会い、いそいで走りました。ああ!走れるって素敵だ!と思ってしまった。
あれは何年前のことだったろう?10年以上前か?20年、30年前?私走ることができなくてよろよろしてた!
膝が痛くて、そろそろ歩いてた。長い時間が過ぎて、今、私は少しの距離なら走ることができる。横断歩道を急いで渡るとか、雨宿りとかくらいならば。
あの状況に再び戻りたくない!
歩き方が変わった!大極挙で長い間かかりましたが、膝が痛くならない歩き方を身につけました。感謝!
アディクション・ハコミなどで人生にたいする生き方などを学んでいます。
特にハコミでは生きなおし、やり直しをしているような気がします。もちろん、アディクションの世界でかなり多くを学びましたので、ハコミにそれをどう活かすか?などとあれこれぼうっと考えてみたり・・
ハコミはなんだか長い付き合いになりましたし、これからも続きます。
3日も続くワークショップの際に実は太極拳、ヨガなどに助けられているのです。
ボディワーク系のことをしながらでないと、身がもちません。
ハコミで泣いた後、体を適度に動かします。それで、バランスとってるのかな?
ゆっくり入浴(半身浴)もいいですね!
天気がよいので、洗濯したり、昼寝したり・・・
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今朝は遅くなって芽がでた朝顔の写真を撮りました。
昨日は遅めのランチの帰りに雷雨に会い、いそいで走りました。ああ!走れるって素敵だ!と思ってしまった。
あれは何年前のことだったろう?10年以上前か?20年、30年前?私走ることができなくてよろよろしてた!
膝が痛くて、そろそろ歩いてた。長い時間が過ぎて、今、私は少しの距離なら走ることができる。横断歩道を急いで渡るとか、雨宿りとかくらいならば。
あの状況に再び戻りたくない!
歩き方が変わった!大極挙で長い間かかりましたが、膝が痛くならない歩き方を身につけました。感謝!
アディクション・ハコミなどで人生にたいする生き方などを学んでいます。
特にハコミでは生きなおし、やり直しをしているような気がします。もちろん、アディクションの世界でかなり多くを学びましたので、ハコミにそれをどう活かすか?などとあれこれぼうっと考えてみたり・・
ハコミはなんだか長い付き合いになりましたし、これからも続きます。
3日も続くワークショップの際に実は太極拳、ヨガなどに助けられているのです。
ボディワーク系のことをしながらでないと、身がもちません。
ハコミで泣いた後、体を適度に動かします。それで、バランスとってるのかな?
ゆっくり入浴(半身浴)もいいですね!