昨日から明日までハコミワークショップ！

昨日はあたふたと準備をして、田町にたどり着き、ハコミワークに参加しました。
遅刻してしまった！
会場近くで2泊しますので、今日と明日は時間前にゆとりの到着です。
（宿のＰＣで書いてます。普段はノートパソコンなのですが宿のはマウス使用なので慣れてなくて、やたらと時間がかかります。）

参加者の中には「温泉にはいっているようだ」とか「サウナです」などとおっしゃる方がいて、なるほどと思いました。
会場に着くと懐かしい方々を発見し、気持ちが緩むのですが、エクササイズが始まると、ああ、この雰囲気が私には必要なのだとしみじみ・・・
口もとが緩むのを感じます。
時々、ハコミワークに出ることで、普段の生活が何とか動いていく・・・
もちろん、3日間もハコミやりますと内面が動かされ、ゆれ戻しという感じになり、疲労感が大なのですが、庭の手入れその他身体を動かすことで日常生活に戻ります。
今回は月曜祝日のため、土日月の3日間です。
火曜日午前は太極拳につき、あっという間に日常復帰の予想です。
内面の激しい動きの後に太極拳の稽古に3時間使うと・・サイコセラピーの後のゆれ戻しが戻るような気がします。
そのかわり身体がふらふらしてるので、太極拳の動きはさあ！どうなんでしょう？ビデオに撮っておいたらすごく違いがわかるんじゃないかと笑いがうかんでしまいます。