外食 25日目…ファミレス

ランチ巡り25日目のこの日は、またまたファミレス。
チーズインハンバーグが６月14日まで期間限定で399円（税抜）というＣＭが流れていたのが気になって出かけることに。
この店のチーズインハンバーグが販売されたばかりのころ、一度食べたことがあり、そのとき以来。



ナイフを入れたとたん、プレートに流れ出すチーズ。
オーダーしたパンにからめて食べる。



お肉もチーズも大好き。 食欲が解放されるなぁ。
油断しているとすぐに太ってしまう私は、長いこと食欲にブレーキをかけてきたけれど、外食を始めてから、すっかりブレーキをゆるめている…というか、かえって加速させているかもしれない。
それでも、摂取エネルギーのつじつまを合わせようと、なるべく歩くようにしているけど、この日は、車で来ていたので、そのまま帰宅。
帰宅後も結局 散歩には出かけず、歩数計が示す消費カロリーはなんと６キロカロリーだった