あかん！

大失敗！
これの無香タイプのは随分前に使って大丈夫だったから、いけるかな？と下駄箱用に買ってきたけど…
めっちゃ臭う！
普通の人には匂いなんだろうけど、香自体が悪いとは思わないんだけど、身体にはガツンと悪いみたい。
鼻、苦しいし。
頭痛くなるし。
くうう。
買ったばかりで勿体ないけど、処分か？
なんなんだよ、もう。
よーく見ると、クリーンガーデンって書いてある。
成分にも香料とさらに小さい文字で。
もっとでっかく○○の香って書いといてよ－！
だいたい、臭いを消すための物が臭ってんじゃないわよ！
ニオイキャッチャーゼリーとやら、自分の臭いも吸収しろ！
てか、こんだけ臭うんだから、それ以上に吸収なんてできんの？
香で誤魔化してるだけじゃねえの？
特定の臭いだけ吸収すんの？
なになに？アンモニアや酸性のニオイと硫黄系のニオイを消臭するとな。
で、清潔な庭の香を振りまいてくれる、と？
「お客様を気持ちよく迎えたい玄関に」
香でおもてなしってか？
清潔な庭がこんなに臭うとは思えんが。
「ニオイの気になる場所に」置いたら余計に気になるように…本末転倒…。

急性期の安静

と言っても、使うもんだよ。つい。
朝起きて、こわばる手をさすりつつ今日はどうするべ？と考える。
歯磨き。
着替え。
食事。
何かしら持って掴んで握って捻って…
これまで難無く出来ていた袋とか箱とか開ける動作でも痛い。
子どもが居る時は頼む。
買い物をするのに自転車に乗る。
歩く時は杖をつく。
財布からお金を出すのもぎこちない。
荷物は沢山持てない。
持つのは胸郭出口症候群で辛いし、自転車に積むとハンドルをしっかり握らないといけない。
食事の支度や片付けも結構手を使う。
洗濯も。
食器を落とすと割れちゃったりするし、洗濯物は洗い直す事になってイライラも呼ぶ。
お風呂ではシャワーを持つのが疲れる。
シャワー、持って浴びたいんだもの。
フックの位置の問題か、壁掛けするとどうも…
風呂蓋の開け閉め辛い。
ドライヤー重い。これこそ壁掛けしたい。
案外しんどいのが、このスマホの操作。
疲れて休み休みになったりして、途中で止めちゃったり。
そして、動かして無いと固まって余計に動かせなくなるんじゃないかと言う心配も出て来る。
些細な事が苦痛で気も滅入る。
どのくらい動かしても良いのか、もっとドクターに訊いてみるべきだったか。

ヤワすぎだろ！

使い痛み＆加齢が原因らしい。
診断としては腱鞘炎。
ヘバーデン結節と、腫れたり痺れたりしてるのは腱鞘炎で、ばね指の初期らしい。(多分ブシャール結節もある。中指は第二関節が痛い。)
湿布したり休み休み使うようにって。
しかし、引っ越しとかで酷使したと言えばそうだけど、普通の人の半分も働かせてないと思うぞ。
つくづく虚弱だな、自分。
そして、母、つくづく我慢強い人だったんだな。
あの人は静脈瘤もヘバーデン結節も私より酷かったもんな。
静脈瘤は火箸を突っ込まれたように痛かったらしい。で、手術した。今みたいに簡単じゃなくて、 全部切って縫って脚が傷だらけになった。
ヘバーデン結節はもっと年を取ってからだったから私もこれからどんどん変形が進むんだろう。母は痛みの事はあまり言わなかったように記憶しているけど、変形した指を哀しんでた。
シミだらけで、指が曲がってて、指輪がちっとも似合わないと。
私は太った上に炎症で腫れて、指輪が入らない。
静脈瘤は昔、うなじを切ったけど、脚はそんなに悪化してない。痛みはチクチクキリキリって感じがたまにする程度。
母のように我慢強くないから悪化しないんだろうな。
日曜に急に痺れが強くなって、火曜の早朝は手がゴワゴワに強張って人差し指がピコンと跳ねてびっくりした。
使い痛みの心当たりは？と訊かれて、その時は引っ越しで力仕事をしてるから？とだけ思ったんだけど、もしかしたら自転車が悪化の一番の原因かも。
大荷物を運んでたし、最近は雨が多くて傘さし片手運転、強風な事も多くてめっちゃ力んで乗ってる。
あ、それに杖をつくのも基本的に右手だわ。
最近、握力はそれなりにあるのに物をよく落とすと言ったら、ドクターがしたり顔だった。
こういうもんらしい。
ふとした時に力が入らないって分かった時に休ませるべきだったんだろうな。
数年前にモートン病になった時に開業医で解決策が無いまま適当に対処療法で済まされそうになって(専門医は近くに居ないと言われて
ごねまくって近くの総合病院に紹介状を書いてもらい、そこで専門医を紹介してもらった)以来、開業医はアテにならない気がして足が向かないけど、この手に関しては開業医でフォローしてもらうようにと随分前に骨折で診てもらった総合病院。
と言っても湿布を貰う程度。
帰りにサポーターを買って、半日手持ちの湿布をして着けてたけど、家事をやるには邪魔なんだよね～。
でも着けてる方が楽なような気もするので、洗い替えを買おうかな。
あ、湿布を処方しといてもらえばよかった。
とりあえず手持ちのが尽きるまで様子見。
どうも身体が硬いのもイカンっぽい。
筋膜しかり。
突っ張らかって引っ張られてギクシャクして傷むのね。
ペットボトルを開ける最初の一捻りが出来ないなんて、悲しいと言うか情け無いと言うか…
でも当分、箸より重い物は持ちたく無い…
てか、箸を使うのも辛かったり。
全く使わないわけにはいかないけど、休み休み騙し騙しですな。