捕まえた！

小魚ゲット！

小鷺？

獲物、居る？

桜のトンネル

品種が違うのか、まだまだほとんど枯木に見えるようなのもあって、しばらくは春爛漫でしょう。

お花見

また明日は雨だと言うので、コンビニでお弁当買ってお昼は花見に来ました。
アレルギーが辛いけど、近所だからしんどくなったらすぐ帰れるもんね。
大丈夫、大丈夫。

春告鳥

前日、「けきょっ」って聞こえた！
ちょうど出掛けるところだったので、そのまま走り去ったんだけど、今度は在宅中に「ほーけきょ」！！
うちの庭木に食事に来てくれてました♪
ここのところ、モヤモヤクサクサしてたけど、少し気持ちが明るくなりました。
それにしても地味な鳥さんだ。
そりゃ、メジロをウグイスと間違える人も出るはずですね。
でも、ウグイスのアイラインも可愛い。
レッドロビンの茂みの中の手が届きそうな距離で見れました。
スマホ持って出てなくて残念！
急いで取りに戻ったんたけど、もうそこには居なかった。
一眼レフが欲しくなっちゃったよ(笑)

そうなの？

でも個人差はあるよね？

まだ寒い

今夜は靴下着用で布団に入った。
ここのところ、足が冷えて良く眠れなかったから。
本当は身体に良くないと言うのは知ってるけど、体温調節機能が壊れてるっぽいので、当てはまらない事かもしれないし。
これでダメなら、湯たんぽを用意しなきゃな。
押入に電気毛布も有ったけど、眠りに良い暖となれば湯たんぽでしょう。
自然と温度が下がっていくのがベストだもんね。
眠りに不可欠な体温低下だけど、はなから低いとガクブルで寝付けないから、湯舟でしっかり温まった。
ちゃんと手もお湯に浸けて。
半身浴でゆっくり読書もしてみたいけど、やったことが無い。
身体を温めるためには手をお湯から出しててはいけないとなれば、本ではなく、防水テレビを導入すべき？
何にもしないでお湯に使ってたら、せっかくホカホカ良い気持ちなのに、余計な事まで考えちゃうんだもん。
でも夜中に入る場合はご近所への音の配慮も必要だろうし、やっぱりダメかなあ？
ああ、せっかく程よく温まってほっこり眠れるかと思ったのに、道路工事の音が気になって眠れない…。
交通量の少なくなる夜間の工事、仕方ないね。
うう、足の指先が冷え始めた…。
年を取って血圧が上がってるはずだけど、血行には作用してくれないのね。
そろそろ手を冷やさないように布団に包まろう。