バナナダイエット

『綸言汗の如し』・・
昨日の毎日新聞には『禅譲』という言葉が使われていたけど、私は同じ事だと思う。
口は友好ももたらすけど、戦争を引き起こすこともあるということらしい。今日大臣を辞任した中山国交相のことを言っているのだ。口は災いの元ともいいますよね。
口先女の私も気をつけなくちゃ・・・


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　 最近　土曜日の朝は忙しい。
いや　店が忙しいんじゃない、近所のスーパーに、バナナを買いに走るのが忙しい私なのです。
それというのも普段２９８円の５本入り完熟バナナが　土曜日になると　９８円の売り出しチラシが入るのです。
その日９時開店にちょっと油断して、１０分遅れるともう売り切れている。１５０袋限定に黒山の人だかり・・すごい。今までこんなことはなかった。昼から買いに行ってもまだ残っていたのに、テレビや雑誌で、バナナダイエットというのが紹介されてかららしい。

　言っておきますけど、私がその黒山の一人なのは　今はやりのバナナダイエットの為じゃありません。当店のモーニングサービスにバナナを半分つけてお出ししているので、企業努力、企業努力なんです。

だけどダイエットって飽食時代の　人間の永遠のテーマなんだよね。
だって　いつだか　トコロテンがダイエットになるといえば　トコロテンがスーパーから消え、ココアが身体にいいといえばココアが陳列台から消え、今度はバナナでしょう？
お客さんにも　このたびのバナナダイエットしている人、たくさんいる。

そんなある日　毎日新聞の相談室にこんな記事が載っていた。
私が言ったのではないのでそのまま書くけど、

雑誌で「朝バナナダイエット」というのがあるのを知りました。朝はバナナと水だけ。何でも前夜から体に残っている糖質をバナナの酵素が分解してくれるといか。血糖値が高めです。もしバナナで血糖値が下がってダイエットになるのであればやってみたいのですが・・福岡の４７歳の男性からだった。

で、その答えは・・
理論はともかく実際に何人かの方に実験台になってもらい、バナナを食べて血糖値が下がるか試してみましたが、明らかな改善は見られず、その他の糖尿病の指標にもなんら変化はありませんでした。民間療法の域をでないものだと思います。

　ダイエットには色々な方法が提唱されています。バランスを崩すものでなくて、それなりの効果が期待でき副作用もなければどんな方法を行なっても構わないと思いますが、専門医に相談してから始めることをお奨めいたします。「朝バナナダイエット」のホームページには朝食べるバナナの本数に制限なしと書いてありますが、それはちょっと危険です。

　私はこの記事を読んで、バナナダイエットしている知り合いにみな教えてあげた。
「いやぁ　効果ないと思ったよ。」と口々に言っていました。

　どうもこのバナナダイエット　愚かなトンボも行なってるらしい。
「あんたね、まるで鬼の首を取ったように、バナナダイエットは効果ないなどと言うんじゃないよ、感じ悪いよ、痩せた人もおるんだけぇねぇ 、森久美子がこの前テレビで６キロやせたと言ってたよ。」

愚かなトンボはなんにでもすぐ乗る。私ならなんでもまず疑ってかかるほど慎重だけど、マスコミに取り上げられたりすると　すぐ信用する。こういうところがよく理解できない。

水泳しているのに、それに最近ゴルフも始めたらしい、すべて身体を鍛える為とか何とか言ってるけど、万有引力の法則で、垂れだした下腹を元通りにしたいためらしい。
バナナダイエット始めて３キロ痩せたと言っていた。それから落ちないらしい。
日々何も考えないで、贅沢三昧しているから太るのよ。
とは言うものの　１０キロ減の道のりは長い・・・
甘いものに目がないからね、あの方は。

　そして、そして、今日の朝日新聞の『天声人語』にも書いてあった。
バナナが品薄なのはやはりテレビ雑誌で朝バナナダイエットが紹介されたから・・
ダイエットに成功した記者に言わせてもらえば、痩せるには「食べ過ぎず、動く」事が一番、でも新聞のコラムが取り上げたら終わりに近いらしい。と・・・

言わせてもらえば私もダイエットの成功した。
夜寝る前に食べない事。これでなんと４キロ痩せた。
これ以上は痩せたくない、なぜなら垂れるもの・・

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