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今朝ラン50分。歩き10分。
体が重く疲れました。
44/51/56　終了。（走れた日数　/　ダイエット経過日数　/　ダイエット期間8週）


遥と葵、せっちゃんに買ってもらった新しい瞬足でうれしそうに学校に行きました。

さあ、今週もがんばります！

2010年05月23日のつぶやき

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  今日もランコース開拓！11.2kmを70分で！991.5カロリー消費。それってご飯3.9分。中ナマ4.9杯分ｗってことで。 走行地図→ http://bit.ly/bnFskv #jogsim
  Posted at 09:13 AM
  
  


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  https://twitter.com/otarunopapa