今朝もラン40分。
33/38/56 終了。(走れた日数 / ダイエット経過日数 / ダイエット期間8週)
花園グランド周辺を5:30~6:10くらいで。
無理せずスローペースで。
あさ、起きていきなりDSをしている葵。
「朝からDSなんてしないで早く着替えなさい」
というと
「あーばれたか。じゃもういいや」
といって、おもむろにDSのボリュームを上げて、
またやりはじめた。
まったく
さあ、今日もがんばります。
33/38/56 終了。(走れた日数 / ダイエット経過日数 / ダイエット期間8週)
花園グランド周辺を5:30~6:10くらいで。
無理せずスローペースで。
あさ、起きていきなりDSをしている葵。
「朝からDSなんてしないで早く着替えなさい」
というと
「あーばれたか。じゃもういいや」
といって、おもむろにDSのボリュームを上げて、
またやりはじめた。
まったく
さあ、今日もがんばります。
今日もランコース開拓!6.8kmを43分で!617.3カロリー消費。それってご飯2.4分。中ナマ3杯分wです。 走行地図→ undefined #jogsim
Posted at 08:20 AM
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