今朝ラン50分。
35/41/56 終了。(走れた日数 / ダイエット経過日数 / ダイエット期間8週)
昨日の夜食べすぎたのでちょっと長めに走りました。ウイングベイの観覧車辺りまで。
風がつめたかったのですが睡眠も十分で体調も良く清々しい朝でした。
きのう帰ると葵がうれしそうに「リレーの選手になったよ!」と。
とても嬉しかったようです。
パパとしては、リレーの選手に選ばれようが選ばれまいがどっちでもいいのですが、
それが自信となり励みになってがんばれる心が育ってくれれば嬉しいですね。
さあ今日もがんばります。
35/41/56 終了。(走れた日数 / ダイエット経過日数 / ダイエット期間8週)
昨日の夜食べすぎたのでちょっと長めに走りました。ウイングベイの観覧車辺りまで。
風がつめたかったのですが睡眠も十分で体調も良く清々しい朝でした。
きのう帰ると葵がうれしそうに「リレーの選手になったよ!」と。
とても嬉しかったようです。
パパとしては、リレーの選手に選ばれようが選ばれまいがどっちでもいいのですが、
それが自信となり励みになってがんばれる心が育ってくれれば嬉しいですね。
さあ今日もがんばります。