抜かれてたまるか

毎日、走っているが、ハイペースで私を追い抜こうとするもの
がある。
それは月間５００ｋｍのペース。
１日16.7km走らなければならない計算。

９月１５日現在の走行距離は274km、
それに対し、500kmペースは250km。
24kmも貯金あるやんと思ったら大間違い。
なんてたって、１日16.7kmのペースでおいあげてくるんですもん。

24kmの貯金なんて２つ日さぼっただけで借金生活に一揆に変わりますからね。

という訳で今日の練習。
10:15からの15kmラン。
最近、１人で走る練習はキロ６分が常だったんですが、涼しくなったら
一揆にペースアップ。
今日はキロ４分３０秒ぐらいでジョグできました。
個人的には２５℃下回るとペース上がるようです。

でも、今日の１５ｋｍでも１日のノルマ16.7kmには及びません。。。
恐るべし。
明日の夜はＢＰに出席予定なのでランは朝練で。
王子起きてるかな。

９月の累計走行距離 289km