昨日は尼で1000×3
338
338
331
と遅いにも拘わらずアキレス腱の披露MAX。
今日はびっこです。
昨夜の尼の400ターバルに参加。
80
79
79
79
80
80
79
80
これ以上速く走れません。
でも、このタイムでも足は疲労蓄積。
これからどないなんねやろ？
水曜は雨中の尼に参加。
メニューは1000×4。
（ほんまは６やけど。）
3:27
3:26
3:25
3:27
足には疲労が。
メタボやのに頑張り過ぎたかな。
５月、６月は税金シーズン。
中古車買えるぐらい払うことに。
来年はついに消費税払うことになるかも。
5000TTに参加。
ゴールデンウィークと仕事疲れがあり、ボロボロ。
19分17秒でした。
先月より３０秒遅い。
また、立て直さなねば。