＜速報＞警戒レベル引き上げ

速報です。

＜主題＞
当ブログへのテロリストによる
ガサ入れの警戒レベルを以下のように１つ引き上げます。

変更前　　→　　変更後

Guarded　　 →　 　Elevated　

従来は５段階の上から４つ目のレベルでしたが、上から３つ目のレベルに引き上げます。

＜補足＞
警戒レベルは以下のように分けられます。
（下にいくほど警戒レベルが高い。）

Low：Low Risk Of Terrorist attack(Green)
Guarded:General Risk Of Terrorist attack(Blue)
Elevated：Significant　Risk Of Terrorist attack(Yellow)
High：High Risk Of Terrorist attack(Orange)
Severe：Severe Risk Of Terrorist attack(Red)


＜背景＞
当ブログのテロリストは当ブログの近辺を最近よく閲覧
しているようです。。。
以前は、そのページもノーチェックのはずだったんですが。
そのページは私も時々書き込みリンクを貼り付けます。
まだ、ニアミス状態ですが、いつ衝突してもおかしくないかと。

テロリストは、年始に当ブログへのガサ入れをしましたが、
その後は「やっぱり、お前に興味ないわ。」という発言を残し、以後数ヶ月覗いて
いないはず。
安心仕切っていたんですが、注意を払う必要があるようです。
心配し過ぎかもしれませんが。

＜対策＞
例のページに書き込む際、しばらくリンクは外します。
（↑しょぼい、対策）

＜ＰＳ＞
もし、当ブログの記事、写真、動画等が消えていたら、ガサ入れにあったということで。

週末の練習
9/4（土）
早朝練習。
また箕面方面へ。
勝尾寺を目指すかと思ったが、ちょっと気合い不足。
という訳で箕面駅経由で箕面の滝を目指しました。
朝から暑かったんですが、駅からの滝道だけは涼しい。
マイナスイオンたっぷりです。
家→滝→家　20km。
ちなみにペースは始めの５ｋｍぐらいはキロ７分ぐらいか。
早朝練習、身体が付いてきましぇん。

8時半には帰宅し、買い物＆王子と留守番。
夜７時にまた時間をもらい、ペーランを試みる。
キロ４分のつもりが暑さですぐ撃沈。
ペース上げたり、下げたり。
結局、トータルはキロ４分３０秒ぐらいの
練習になりました。15km。

朝、夜トータル35km

9/5（日）
朝練は楽ラン練習会をやっている大阪城に梅田からランで。
大阪城を少し走り、また梅田へ。
20km。
１０時半に帰宅後は王子と留守番で、夕方時間をもらいＢＰへ。
楽しいぞＢＰ。
そして帰宅後はまたちょこっとラン。８ｋｍ。

朝、夜トータル28km

9月の累計走行距離：100km