目下、走力低下大キャンペーン中のわたくし。
定例練習会の最近の練習メニュー、キロ5分ペース走のたった6キロですら皆に付いていくのがやっとだ。
ゴール後は「もうこれ以上一歩も走れせん」状態になる。
そんな腑抜けランナーが週末、久しぶりにハーフのレースに参加してきた。
【いかるがの里、法隆寺ハーフマラソン】
参加賞のリュック目当てに選択した大会だったのに・・・・・・。
今年の参加賞はタオル（＠タンスにいっぱいあるのに）だった。
【Ｔシャツは可愛い】
大雪で急遽中止となった昨年の赤字補填で経費が削られたのかもしれない。
かなり、がっかり。
でもレースはかなり真剣。
走力低下キャンペーン中とはいえ、何とか1時間50分は切たい！
だけど無理か、きっと無理だ、あの練習風景では切れる道理がない。
ぐだぐだと葛藤・・・・。
田舎の小さなハーフレースだ。もっと気楽に行こうっと。
８の字型のコースは前半がアップダウンの繰り返しのジェットコースターコース。
後半は打って変わってのどかな田園風景コース。
途中、路地抜けあり、住宅街走行あり、急カーブ＆ジグザグ進路の連続と、
実にファンタスティックなコースだった。
走りにくい反面、最後まで退屈しないで楽しむ事ができたかもしれない。
だからなのか・・・・・・・・・。
ゴール後、完走証のネットタイムを見てびっくり！！
練習でのあの軟弱者がハーフの距離をキロ5分弱で走りきってるっ！
ラビリンスのようなこのコースで、鈍足に不思議な魔法が掛かったのだろうか。
レースマジックの摩訶不思議、ここに極まれり。
納得したレース後では、振る舞い豚汁のお味も格別に美味しく感ずる。
【具だくさんの豚汁はお代わり自由】
だが、しか〜しっ！！
この喜びに水を差す、実にいや〜な噂を耳にした。
このレース、
３００Ｍほど距離が短いんだってよ〜っ！
聞かなかった事にする。
知らなかった事にする。
噂の真贋もあえて詮索しないことにする。
暫くはこのちっぽけな充足感に浸っていたい・・・・・。
練習会の後、この日が７０歳の誕生日というメンバーの古稀を祝う宴を催した。
【バレンタインデーも近いのでチョコレートケーキを作って・・・】
古稀とは・・・・。
「７０歳まで生きるのは古くから稀である」
という杜甫の詩に由来するとか。
しかし、今日の主役の御仁は、練習会でも私と肩を並べて軽快に走られる健脚の持主。尚且つダンディーで素敵なお姿からは、決してそんな年齢だとはお見受けできない。
この方に限らず、ランニング界では年齢を聞いて驚愕する快足のお爺様方が数多いらっしゃる。
しかも、皆さんおしなべて外見も若々しく大変魅力的だ。
「チョイ悪ジジィ」
「チャラ爺」
という流行り言葉の見本的な方々であろう。
ラン業界以外でも最近では元気な爺婆ブーム。
高齢化社会を憂うる気持ちなど吹っ飛ぶほど。
杜甫さんもびっくりの｢古来稀な」血気盛んでいらっしゃるのだ。
諸先輩方に負けまいと私もサバイバルゲームに参戦する気満々。
目指すは古稀でサブフォー！
かなり至難とはいえ、そのタイムが樹立できれば・・・・・・だ。
「１歳刻みランキング」で栄えある首位に立てる！（女子の部）
その日まで絶対に元気で生き残ってやる。
もし達成したらば、みんな私を称号付きで呼んでね。
「レディー、ババtacoco」
と！
せん姫がこんな事を言い出した時、私は我が耳を疑った。
「30キロの練習がしたいんねん。」
滴はいよいよ本気になってきた。
最近では定期練習会に皆勤する優等生ぶり発揮する彼女。
6キロペース走では談笑しながら走る姫に追いつくことが出来なくなっているわたくし。
この上持久力まで付けられたらほんまに勝ち目はないぞ。
はっきり言ってかなりやばい・・・・・。
それでも敵に塩を送るが如く、要望に応える形で30キロ練習会を企画してやることにした。
それにしても、これまで一度も30キロの練習をした事が無いということの方がよっぽど驚きだ。
そんな甘さでもサブフォーは出来るのね。さすがは練習せん姫さまだわ。
さて、大阪国際女子マラソンの興奮冷めやらぬ2月4日。
長居公園周回路にて30キロ走練習会は開催された。
仲悪い母子二人だけにはしないでね！との呼掛けに１０数名の仲間が集まってくれた。
みんな、ありがとう！！
母娘は並んでスタートし、始めはお喋りなどしていたのだが、姫は好調なのか次第にスピードを上げる。
あっという間に１００m以上も離されてしまった。
それからは、ず〜っと姫の背中を見て走る展開に。
そこで浮かんだフレーズが今日の記事のタイトルだ。
彼女が力を付けたのか、私が零落したのか？
いづれにしても名古屋での古馬の敗北は自明の事となりつつあるな・・・・・と。
♪お前と一緒に走る前に〜、言っておきたいことがある〜。
脚は遅く作れ、いつも後ろにいろ、たやすいはずだ、手を抜けば良い〜♪
一抹の寂しさをこんな替え歌でごまかしながら・・・。
「もう姫のことは無視して自分の練習に徹するぞっ。」
と本日の練習テーマ、「キロ5分20秒で30キロ走」を目指して黙々と走り続けた。
すると、ああ、また「やっぱりこれか。」
ずるずるとスピードが落ちてくる姫君。
きっちり15キロのポイントで追いつく。
「いつかは追い抜かれるとは思っていたけどね。」と苦笑いの姫。
後半はずっと苦しそうだったが、最後まで走りきったド根性は立派。
練習で初の30キロ達成！
今日の頑張りが本番での粘りに繋がると良いのだが。
「少しは強くなってもらわないと張り合いがないからねっ！」
目標ペースをしっかりこなした母は打って変わって上から目線で偉そうにのたまうのだった。
記事のタイトルも「完敗宣言」から元歌の「関白宣言」に戻そうっと。
だって古馬はその翌日も老体に鞭打って場末の大会とはいえ10キロのレースに出場。
乳酸溜まった脚で奮闘したのだから・・・・・・・。
早いもので、もうこんな季節になりました。
プロ野球は２月１日、一斉にキャンプインしいよいよ球春到来です！
同日、チケット争奪戦も団体チケット予約からスタートしました。
朝１０時から電話をかけ続け午後１時半やっとつながり、皆様お待ちかねの・・・。
２０１２年 甲子園マラニック
下記要領にて開催の運びとなりました！！
日付 ：4月15日（日） 14時試合開始 ｖｓ 中日ドラゴンズ
集合場所：ＪＲ桜ノ宮駅 西口改札（大川側の方）
集合時間：ＡＭ９時（時間厳守！）
チケット代：３塁アルプス席、２５００円＋手数料の計２６００円。
走行距離： 約２１キロ
ＪＲ桜ノ宮〜大川〜淀川〜国道２号線（ここまでで約８キロ）
尼崎〜西宮〜武庫川河川敷（約12キロ）
〜鳴尾浜、スーパー銭湯「熊野の郷」にて、
http://www.kumano-no-sato.com/index2.html
禊の湯浴み後、銭湯の送迎バスにて聖地甲子園球場
と、内容は例年とほぼ同じです。
昨年度のセリーグ覇者とはいえ落合マジック無きドラゴンズは怖くはありませんっ！
今年も勝利に向かってラン＆シャウトです。
チケットは１８名分確保しました。
永い冬でした。よくここまでヤキュの無い生活が辛抱できたものです。
それもランあっての事かと。
毎年シーズンオフになると思います。
ランナーになって本当に良かった！！と。
二毛作の裏作。
今年は名古屋で豊作の収穫をしてきてから開幕と行きたいものでっすっ！！
ほぼ毎年出場している大阪ハーフマラソンだが、あまりに高額なエントリーフィーに恐れをなして、今年は応援隊としての参加。
昨年は霙交じりの強風で過酷な天候だったが、打って変わって今年は抜群の気候コンディションだ。
やはり出れば良かったかと若干後悔する。
そんな好条件もあって応援する仲間たちは皆、良い記録を叩きだしていった。
「高いエントリー代金払ってんのに、あんたらそんなに速く走ったら損やで！
分単価にしたらいくらやと思ってるんっ！」
と、悪態を付くも、・・・・・・・。
みんな、かっこええわ〜！男前やで。綺麗やでわ、素敵やわっ！
颯爽と快走する仲間たちに感動しきり。
でも、もっともっと、最高に。
素晴らしく輝いていたのは、彼女たち。
栄えある夢舞台大阪国際女子マラソンに今年は我がチームからｋりん、ｓちゃんの二名が出場した。
プレッシャーをものともせぜずに二人とも見事自己ベストを更新して駆け抜けた浪速路。
スタンドで一観客としてその雄姿に身震いするほど感激していたのだが・・・・。
ゴール後もタオルで顔を覆って号泣するｋりんの事の姿に目が釘付けになってしまった。
選手出口から退出してきた彼女達と合流。
「姉さん、今までで一番苦しいレースやった〜。」と未だに涙目のｋりんがそこにいた。
もらい泣きしそうになるのをぐっとこらえる。
こんなにキラキラした神々しい涙を初めて見た。
そのシーンを思い出すと今でも涙が溢れそうになる。
ランに巡り合えて本当に良かった。こんなに素敵なラン女子と出会えたんだもんっ！
大阪国際女子マラソンを制したのは天満屋の重友さんだった。
４大会連続オリンピックに選手を送り出している天満屋。
その強さの連鎖の源は、オリンピックという夢舞台に立つ先輩を身近で見る事にあるという。
この日、夢舞台に立ったクラブの先輩二人の雄姿を間近で見た伸び盛り若手女子達。
憧憬と尊敬のまなざしの中に炎が宿ったのを私は見逃さなかったよ！
来年は夢舞台で走る仲間がまた増えるかも。
活力をいっぱい仕入れる為にここへやって来るのがますます楽しみだ。
な〜にを作ろうとしているでしょうか？
【牛乳パックは２ｘ２＝４個用意します。】
これで分かればあなたは霊能者です。
何を作っているでしょうか？
【こんな風にカットします。】
これで分かればあなたは天才です。
何を作っているでしょうか？
【カットした二つをこんな風にくっつけます。】
これで分かればあなたは名探偵です。
何を作っているでしょうか？
【余り布で装飾します。】
これで分かればあなたは霊感者です。
何を作っているでしょうか？
同じものをもう一つ作成します。
【完成しました！！】
これで分かればあなたは商才ありです！！
さて解答はこれの発想風景から・・・。
或る慌て者ランナーの玄関風景。
ランニングシューズの紐をしっかりと結んでお出掛け準備完了。
「ありゃ、帽子忘れた〜。」
せっかく結んだシューズの紐を解いて帽子を取りに部屋へ。
再度、シューズの紐を締め直してお出掛けモードに。
「あれっ？チャリ鍵ないっ！」
またまたシューズを脱いで部屋で探しもの。
そしてまたまたシューズの履き直し・・・・・・。
ｅｔｃ。
こんな事を、毎回毎回お出かけ前に繰り広げている粗忽者は考えました。
玄関にシャワーキャップを置いてシューズにそれを被せてそのまま部屋に上がるという案を。
暫くそれを続けていましたが・・・・。
しかし、それすらこう度々では面倒くさかったのでした。
もうお分かりでしょうか。
これの使用例画像です。
【ランシューズの上からそのまま重ね履きします。】
お蔭様で大変便利で重宝しております。
ランシューズの上に重ね履き、そのまま部屋に上がれるんですっ！！
同じく粗忽なランナーの方がおられましたなら、これお薦めいたします。
作成時間およそ30分。
材料費は100均で購入した布製ボンド1本のみ。
これ私の発案、考案です！！
商標登録しようかしら・・・。
小雨そぼふる鶴見緑地公園。
ランナーが総勢１４名も集まってびしょ濡れになりながら走っている。
大会前の調整でも、自分を追い込む為でも何でもなく、目的はただひとつ。
これを食するためのみ！！
このブログに再三登場する「亀寿司」さん。
実に久しぶりの登場だ。
そして、ここのご馳走を食べる事だけを主目的とする練習会もこれまた久しぶり。
ここのおっちゃんは、私の古くからのラン仲間であり、お抱え調理人であり、ライバル球団のファン敵でもある。
久しぶりの「亀寿司練習会」のメンバーはご新規さんがが多く、しかもしかも美ジョガーが多数とあって、
おっちゃんは大張り切り。いつもに増しての大盤振る舞いだった。
新作の絶品料理を次から次へと繰り出してきはる。
本日が亀寿司デビューのラン姫たちは
「美味しい〜♪」
「幸せ〜♪」
「「最高〜♪」ｅｔｃと、絶賛のお言葉を連発する。
よって、おっちゃん益々上機嫌。
〆にはネタ特大の寿司のオンパレードを持ってきはる。かつて無かったくらいの。
しかし、皆、既に胃袋はギブアップ宣言している。
並み居るご馳走を前に食べきれない悔しさ。
今度は「こんなに残して、悔しい〜！悔しい〜！」を連発する姫たち。
この子らはほんまによく食べ、よく走り、よく飲む。愉快なええ子ちゃんたちばかりなのだ。
若者に混じって私も大いに健啖ぶりを発揮して楽しんできた。
が！
この後ろめたい気持ちは一体何？
先日、脱チャラン宣言をしたばかりだというのに、、またまたチャランな休日を過ごしてしまったからだ。
来週末もまた大阪国際女子と大阪ハーフの応援という名目で真面目に練習しないに決まっている。
ほんまに困ったアスリートだわ。
そうだ。大阪ハーフといえば・・・。
亀寿司のおっちゃんが今回も出場する！
背中に「亀寿司」と大きくプリントされたカーキ色のＴシャツ姿のおっさんを見かけたなら是非声援を送ってあげてくださいませ。
なにせ制限関門との闘いでひたすら頑張っているかと思うので。
はたまた、沿道で暢気に応援しているｔａｃｏｃｏを見かけた場合は・・・・。
「こらっ！ちっとは、真面目に練習しろっ！」
と、罵詈雑言を投げつけてやってください。
我が師匠筋にあたる某Ａ氏が「ハーレム練習会」を画策なさった。
目論んだ練習会とは・・・・・・・・。
ランニング初心者の美ジョガーたちにフルマラソン完走の術を諄々と説く。
そのための強化練習として格好のコースが妙見山往復だと、これまたまことしやかに力説する。
トドメは「ゆっくり行くから大丈夫。僕が最後まで面倒見てあげるからね。」
この惹句に、ころっと５名ものうら若き美ジョガーが騙された、らしい。
但し、何かあった時にひとりでは対処しきれないと、そこはさすが熟練のお師匠様。
妙齢の美ジョガー2名を「湯婆〜バ」役として同行するようにご指名なさった。
その一人がｔａｃｏｃｏさん。師匠の命には逆らえないと、当日箕面駅に馳せ参じた。
可哀想に、健気な美ジョガーたちが既に勢ぞろいしている。
中には20キロ以上の距離を走った事さえない女子もいるとか。
妙見の過酷さを知らぬとは言え、師匠も罪なことをなさる。
そう言えば、かつては私もその犠牲者だったのだ・・・・・・。
そんな波乱含みで、妙見山フルコースディナー、はスタートした。
まずは軽〜く食前酒、滝道3キロの登り。
滝前で記念撮影。
前菜は、マリアの泉経由の高山までの上り7キロ。
以外に皆元気だ。続いてスープは高山の激下り2.2キロ。
妙齢も含めて美ジョガー7名の集団が山道をひた走る姿はかなり目立つ。
すれ違うランナーやバイク隊が皆、振り返ること振り返ること。
そんな中の黒一点の師匠には当然羨望のまなざしが注がれる。
これはいったい何の宗教やねんっ！みたいな〜。
そして遂にメインディッシュ。妙見山頂への上り8キロのお出ましだ。
ここが一番の踏ん張り所。頑張れ〜、女子達〜！
エールが通じたのか皆、想像以上の粘りを見せてくれた。
待つこと数分で全員登頂。
せっかうだから霊場妙見山へお参りする。
縁結びの鈴の前では真剣にご祈祷する彼女達。
あらあら、揃って健康美な面々なのに彼氏保有率は意外に低いのね。
チャンスだぞ。メンズランナー！（但し希望者は事務所ｔａｃｏｃｏを通してね。）
何と頂上の気温は2度。
身体完全に冷え切って足早に下山。
昼休憩を挟んで、デザートは最後の難所、高山の激上り2.2キロ。
さっき下った峠を今度は上るのだ。
ここでも皆、ウーマンパワーを発揮してゆっくりだが歩かずに上りきった。
ここまで来ればあとは食後のコーヒー、下り道ばかり10キロだけだ。
９時４５分にスタートして夕刻４時半過ぎ。
かなり時間が掛ったとはいえ、無事に全員完走！！お見事っ！
ほんまよ〜やったわ。打ち上げは定番の王将にて。
さらにこの子らの合格なとこは・・・・・・・・・。
ウーロン茶注文が一人もいなかった事っ！！
皆、よく食べよく飲み。気持ちええったらないっ！
これだけ健啖なら走力が開花するのも時間の問題。
みんな〜、師匠Ａ氏を踏み台にして皆頑張ってね！
お陰で妙齢二名も存分に楽しませていただいたよ。
毎年自分へのお年玉はステップ長居本店の新春バーゲンで入手するシューズと決めている。
今年は古くなったレースシューズの買い替えを所望。
記録の上昇に比例してシューズの型も進化していく。
アシックス子の私は、数年前にスカイセンサーからターサーに昇格したのだが、最近は走力の低下に伴い薄いソールに付いていけなくたった。
遂にシューズも先祖返り。
【アシックス、スカイセンサー】
バーゲン価格ではなかったので想定以上の出費だったが今年の勝負靴なので仕方ないか。
早速姫に見せたら、いきなり叫びはる。
「何よ〜。私と全くおんなじやんか〜っ！」と。
奇遇とはいえ、コイツと・・・・・。
お揃いのシューズと同じチームＴシャツでまるで仲良しペアルックのように、名古屋を走るのか・・・・。
実に憂鬱だ。
姫に打ち負かされてのランナー引退後を想定してこんな求人を食い入るように見つめる大馬鹿者の私。
【求人広告】
日本国籍で「組織マネジメントの経験のある人」で、あれば誰でも応募できる。
ただし、大阪市において懲戒免職の処分を受けている人や禁錮以上の刑に
処せられている人などは不可。
勤務時間は9時から17時30分で、土曜と日曜、祝日、
12月29日から翌年1月3日までが休日となる。
運だめし、力試しのひやかしで課題論文を提出してやろうかと３０秒くらい真剣に考えてしまったわ。。。（笑）
７００人も応募があったのね。
http://www.yomiuri.co.jp/job/news/20120113-OYT8T00227.htm
おらが区にはどんな方が選ばれるのか区民として興味津々。
年明けて十日にもなろうというのに週末はまだまだ正月気分だった。
土曜日は京都で「干支マラニック」。
京都のラン仲間まりもさんの企画でその年の干支にちなんだ神社を巡るという新年の恒例行事だ。
25名の人数制限だったがあっという間に定員に達して締め切り。
残りの方はキャンセル待ちへと。
人気の企画とはいえこんな所でもエントリー難民が出るとは！と驚いたもんだ。
天井に巨大な龍の彫刻がある瀧尾神社。
狛犬ならぬ狛龍が出迎えてくれる伏見神宝神社。
ランナーに縁起の良さそうな神足神社ｅｔｃ。
今年も珠玉のラインナップで参加者をたのしませてくれた。
まりもさん25名の引率はさぞ大変だったことでしょう。ありがとう！
翌日曜日はｔａｃｏｃｏ企画の「新春お茶席マラニック」
ランニングコース淀川沿いにある大阪水道記念館では新春に来館者にお抹茶と和菓子が振舞われる。（無料）
ここへランで訪れようという企画だ。
企画というのも憚られる。
「無料」というファクターに異常なほどアンテナが高いｔａｃｏｃｏさんお得意の安易な発想というだけ。
昨年に続き2度目の開催だが、比べてみると・・・・・・。
[ 昨年の画像】 【今年の画像】
昨年よりも内容がトーンダウンしている？やはりこんなところにも緊縮財政の影響があるのか。
来年はいよいよ「仕分け」で廃止の憂き目かな。橋元市長お願い〜、存続させてね♪
この催しは1月末まで開催されているそう。
淀川河川敷ランナーの皆さんランの途中に立ち寄ってみては如何？
とまあ、こんな風にチャラン（チャラけたランの事）ばかりに興じていた身体に鉄槌が食らわされたのは翌日月曜日（祝日）のマジ練習会（＠大阪城）での事だ。
練習メニューは3キロＸ5本。
キロ5分半からスタートして3キロごとに10秒づつ上げていくビルドアップ。
ｔａｃｏｃｏ号は連日のチャランの疲れが抜け切れず、（練習せん姫改め）
「練習せんとけ姫」に大きく水をあけられて10キロでギブアップしてしまうというていたらく。
軽快に走る仲間たちを見て、心の底から猛省した。
よって誓いを立てる！！
名古屋ウィメンズまでチャランナー封印！！
あげぽよ〜！やるうぃーねっ！！
